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头晕脱发怎么办

性别：女

年龄：25

全部症状：头晕脱发

发病时间及原因：有半年了

治疗情况：没找到原因

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

肖雯婷其他极速问诊

二级甲等湖南省永州市第三人民医院

问题分析：
　脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等.

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首先，养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜和过度工作。患者可以去正规医院的内分泌科检查，找出原因。在日常饮食中稍加调整，多吃维生素含量较高的蔬菜和水果，多喝水。避免辛辣刺激的食物，饮食以清淡为主。

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指导意见：您好，根据你的病情描述，从中医角度考虑可能是由于中医认为的脾肾亏虚所致症状。可以在当地中医师望闻问切综合辨证施治给予汤药补益脾肾汤药内服协助诊疗。日常生活方面忌辛辣肥腻油炸食品，保持心情舒畅避免生气急躁，多食青菜水果多饮开水，多食黄豆黑豆花生黑芝麻核桃等食品忌烟酒。另外，需要长期坚持跑步锻炼有助于增强体质改善脏腑功能。可以在当地医院检查一下腹部彩超，肝肾功能血糖血脂，血常规看看协助诊疗。

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病情分析：意见建议：　脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等.

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