肾阴虚并且肾阳虚可以吃六味和金匮进行治疗，平时要注意避免熬夜和性生活过度。还可以去还是去正规医院中医科找有经验的中药医师调理中草药汤剂治疗。注意节制房事，不可频繁手淫，清淡饮食，规律作息，保持良好的精神状态。

肾阳虚症状有头晕目眩，面色白，腰膝酸冷疼痛，畏寒，下肢尤甚，精神萎靡，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕，夜尿多，肾阴虚可见腰酸而痛，男子遗精，女子月经少，头晕耳鸣，颧红，潮热盗汗等。用药还需要到医院去具体咨询。

肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。
患者在治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗在进行运动的时候，适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅，健肾强身之效，增强自身抵抗力肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜伽、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。

一般来说，肾阴虚和肾阳虚吃药应该根据实际情况来处理。
如果是中成药，肾阴虚可以遵医嘱口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，如果是肾阳虚，可以口服五子衍宗丸、桂附地黄丸、龟鹿补肾丸等药物。
患者生活要规律，避免过度劳累，不要熬夜，多休息；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力,多吃新鲜的水果、蔬菜。

中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。 ②肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。 　　③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。 　　④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。|#|肾阳虚：桂附地黄丸（也叫金贵肾气丸）、右归丸。肾阴虚：六味地黄丸、左归丸。另外你的脾胃运化不足应该加上调理脾胃，故最好喝汤剂，能加减药物。

一般肾阴虚吃六味地黄丸，左归丸，肾阳虚吃桂附地黄丸，右归丸，阴阳两虚要辨证那个是主症，随症加减。

指导意见：适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等

问题分析：肾虚分肾阴虚和肾阳虚。 肾阴虚可见潮热盗汗五心烦热咽干颧红尿黄便干腰膝酸痛眩晕耳鸣阳强。 肾阳虚可见畏寒肢冷腰膝冷痛头晕乏力尿频便溏阳萎。
指导建议：肾阴虚用六味地黄丸滋阴补肾，肾阳虚用金匮肾气丸温补肾阳。

指导意见：你好，长期手淫，可以导致阳痿早泄，阳痿早泄可以是肾阴虚也可以是肾阳虚，不同的人不同的体质不同的情况，阴茎的长短，取决于基因和后天发育，这个没有办法。

问题分析：首先对于肾阴虚的话，这种情况一般在临床上使用六味地黄丸来进行治疗
指导建议：，肾阳虚的话，一般是使用金锁固精丸等药物，所以这种情况需要找医生找中医进行辩证看一下，到底是肾阴虚还是肾阳虚