肾阴虚并且肾阳虚可以吃六味和金匮进行治疗，平时要注意避免熬夜和性生活过度。还可以去还是去正规医院中医科找有经验的中药医师调理中草药汤剂治疗。注意节制房事，不可频繁手淫，清淡饮食，规律作息，保持良好的精神状态。

肾阳虚症状有头晕目眩，面色白，腰膝酸冷疼痛，畏寒，下肢尤甚，精神萎靡，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕，夜尿多，肾阴虚可见腰酸而痛，男子遗精，女子月经少，头晕耳鸣，颧红，潮热盗汗等。用药还需要到医院去具体咨询。

阳虚阴虚同时出现的情况下，需要注意益阴助阳治疗，或者配合平时的饮食调理的。可以配合中药来治疗的，药物可以配合口服中药治疗，还可以配合适当的食疗，或者比如当归生姜羊肉汤之类食疗治疗的。

问题分析：根据你的手淫应该说不是什么肾阳虚或者肾阴虚的问题，是你自己的习惯所致的，你现在感觉阴茎勃起时间短应该注意你是否有前列腺炎的可能。不是吃什么药的问题。
意见建议：首先应该告诉你，你应该尽量戒除手淫的不良习惯了，那样会对你的身体造成损伤的。现在你的这些现象应该考虑是由于前列腺炎所致的，因为长时间的手淫可以使会阴部的长期充血，就容易发生前列腺炎的，你应该到医院通过医生的检查及通过检查前列腺液来明确是否有前列腺炎。

一般来说，肾阴虚和肾阳虚吃药应该根据实际情况来处理。
如果是中成药，肾阴虚可以遵医嘱口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，如果是肾阳虚，可以口服五子衍宗丸、桂附地黄丸、龟鹿补肾丸等药物。
患者生活要规律，避免过度劳累，不要熬夜，多休息；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力,多吃新鲜的水果、蔬菜。

问题分析：你好，一般来说手脚心热，多为阴虚阳亢导致的，但是单从这个症状不能准确判断，看看有无腰膝酸软，盗汗等，中医讲究的是望闻问切，最好把脉面诊一下。
指导建议：对于阴虚阳亢的，可以考虑服用六味地黄丸，左归丸等药物治疗试试。

问题分析：肾虚指肾脏精气阴阳不足，虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低。
意见建议：在预防方面，因起病与恣情纵欲有关的，应清心寡欲，戒除手淫习惯，如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理

指导意见：这个一般是阴虚的情况比较多，你可以应用六味地黄丸或者是健脑补肾丸治疗，改变不良习惯，多吃五谷杂粮等

意见建议：你好，你的情况建议服用十全大补丸治疗比较对症。

指导意见：你好，阴虚的话一般会舌红少苔，舌干，午后潮热，心烦意乱阳虚一般腰膝酸软，手脚冰冷，少气懒言 建议最好找中医师去仔细辨别一下，不要自己随便用药。祝你健康！