得了颈椎管狭窄症可以保守治疗，坐立、或伏案工作不要太久，应该避免因长期保持一种姿势所带来的软组织疲劳，剧烈运动前，注意准备活动及保护。平时要多注意合理的劳动姿势与良好的生活习惯。搬抬重物时，髋膝弯曲下蹲，腰背伸直，重物紧压身体后，方能用力起立和迈步。

椎体椎管狭窄分为原发性和继发性，在出现这种疾病后的主要症状有肢体上的障碍，比如肢体麻木。大部分先从双下肢开始。另外还有运动障碍，表现出四肢的无力，肢体的僵硬不灵活，同时伴有步态不稳发飘，有踩棉花的感觉。向上发展就会导致大小便的异常，胸腹部的束带感。

颈椎管狭窄症的现象主要表现为感觉、运动、肌力、反射、大便和小便功能障碍等方面。感觉主要是指四肢，特别是上肢，尤其是手部的麻木、痛觉减退。力量主要是指四肢，尤其是双上肢的力量减退，特别是手的握力减退、手的灵活性协调性差。反射主要是指正常的四肢腱反射出现了活跃，病理征出现了阳性。

建议应该采取保守治疗方法进行治疗，比如可以做理疗，按摩，针灸治疗，外敷活血止痛药物治疗，口服能治疗的药物治疗。如果临床症状非常严重，身体状况比较好，建议采取微创手术治疗。

颈椎椎管狭窄症首先可以进行保守治疗，要避免低头，避免枕头太高太软，一定要严防外伤，否则有可能会导致神经受到挤压，出现不同程度的瘫痪，口服消炎镇痛药物对症治疗，营养神经药物治疗，改善微循环药物治疗，一定不能推拿按摩，如果保守治疗没有效果，需要进行手术，扩大颈椎椎管，解除神经的压迫。

问题分析：颈椎管狭窄症不宜多喝红茶
意见建议：原因说明：红茶性温味甘。红茶中含有较多的胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、茶多酚，适量饮用红茶可以清心润肺、 促进胃肠消化、增进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，颈椎管狭窄患者可以喝红茶。

问题分析：颈椎管狭窄症可以喝小米粥
意见建议：你好，患者可以吃小米粥。中医认为小米味甘、咸、性凉，入肾、脾、胃经，《本草纲目》就有小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”的记载。因而对于体弱多病，气血不足，脾胃虚弱的老人十分有益。专家直言：“小米最养人。”

问题分析：颈椎管狭窄症可以喝绿豆汤
意见建议：宜清淡有营养，容易消化，不偏食忌食，碳水化合物以及蛋白质的摄入要适量，多吃应季蔬菜和水果。应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等；少食高胆固醇之食物；少吃油炸食物；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。绿豆中含有的众多生物活性物质，对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用。

问题分析：颈椎管狭窄症不宜多喝肉类
意见建议：　肉类几乎是最普遍受人喜爱的食物。肉类营养丰赡，味美，食肉使人更能耐饥；长期食用，还可以帮助身体变得更为强壮。此外，人食用肉类食物，可以刺激消化液分泌，助於消化。因此，食肉与食素的区别也引起了许多很难证明的解释，如食素使用安静，食肉使人勇敢。

问题分析：颈椎管狭窄症可以喝白糖
意见建议：饮食方面要做到规律、合理，荤素搭配，以易消化为主，多吃瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物，多吃蔬菜水果。少食煎炸食品；忌吃高脂肪食物；禁吃辛辣刺激，油腻上火的食物；少加酸、辣、麻、涩等刺激性调味品。白糖可能改变伤口愈合的速度，促进组织细胞的的生长，维持心脏和神经系统正常功能, 保肝解毒。