问题分析：你好，根据你的病情描述，有脂肪肝，一般是指血脂代谢异常引起的，跟肥胖有一定的关系，不胖也可能有脂肪肝。
建议要注意低盐低脂饮食，适当的运动，及时去医院检查血脂，血糖等，有异常选择适当的降脂药物对症治疗，如，血脂康胶囊，辛伐他汀等。定期检查肝功能，有异常及时保肝对症治疗。

问题分析：一般的脂肪肝是饮食不节缺乏运动引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不要吃高脂肪油腻的食物。
配合适当的体育运动，坚持跑步跳舞之类的运动，能够改善症状的，对症治疗，祝你健康。