指导意见：你好,血压只是低些而没有不适症状一般不需要处理,如果感到不适或伴有其他症状就医治疗了,建议服用生脉饮口服液或者脑心舒口服液治疗. 回答可以对您有帮助

通常来说，老人血压低、头晕吃血塞通片、生脉饮口服液、阿胶补血颗粒、谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片等药。
老人血压低、头晕可能是脑供血不足导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有血塞通片、生脉饮口服液、阿胶补血颗粒等，有助于缓解症状；如果是神经受损导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片等。

平时注意饮食均衡，积极的补充营养，多吃容易消化的食物。可以多补充些含维生素、蛋白质的食物，有蛋黄、牛奶、鱼、虾、大豆、豆腐、芹菜、青菜、海带、西兰花等，多吃新鲜水果。也可以吃一些补血、补气的食物，有桂圆、莲子、红枣、桑葚、阿胶、坚果等。

平时要注意饮食的合理搭配，可以多吃一些含蛋白质多的食物，例如说，鸡蛋、牛奶、豆制品、坚果等。并且还可以多补充一些维生素B族的营养物质，可以多吃一些大枣、桂圆、桑葚等。

低血压头晕多吃含铁元素，维生素C和优质蛋白质的食物好。可以补充一些清淡的食物，红枣桂圆枸杞这样的食物可以经常补充，可以起到提升血压情况的作用，动物肝脏这样的食物也可以补充，可以改善身体代谢情况。

重点在于找出引起低血压的原因。
如果是生理性低血压不需要特别的处理，可以找到病因，对原发病变进行治疗。在日常生活中，要注意营养丰富、易消化、维生素含量高的食物，每天早晨多喝一些淡盐水，或者多吃一些咸味的食物，多喝一些咖啡和浓茶，可以促进中枢神经系统的兴奋，促进血管舒缩，促进血压的升高，改善临床症状。

血压低头晕，饮食营养方面，应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食，每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，适当饮用咖啡和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩功能，有利于提升血压和改善症状。

血压低头晕可以口服补气养血的药物进行治疗，血压低，多数是由于身体虚弱，气血不足，以及饮食不规律，消化吸收不良等因素引起的。平时应该多吃一些含蛋白质，脂肪高的食物，例如鱼肉蛋类，可以使血压上升。

可以吃一些降血压的药物，血压低分为急性低血压和慢性低血压，血压低都是分为这两种情况的，常见于体质弱者，女性较多，要注意一下日常的饮食，就是平时吃饭的时候，一定要特别注意的。

问题分析：根据你提供的情况，这个应该与你体质差，缺乏体育锻炼，饮食不当，偏食等有关系
意见建议：建议你应该主要是进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，合理饮食，规律饮食，不要偏食，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮，可以应用复发阿胶治疗