问题分析：踝关节扭伤可以引起疼痛肿胀，拍片检查踝下缘可见游离小骨片影考虑撕脱性骨折引起，可以当地正规综合性医院骨外科检查，可以足踝局部固定制动，应用消炎健骨药物治疗促进恢复
意见建议：建议忌辛辣刺激饮食以及发物，饮食清淡加强营养，食用钙质丰富食物，可以当地正规综合性医院骨外科就诊检查，足踝固定制动，应用消炎健骨药物治疗，如仙灵骨葆，活血止痛胶囊等药物。定期拍片复查看看，康复功能恢复锻炼

踝部扭转，在急性期应采取保守疗法。主要有制动、冰敷、按摩、理疗、休息时抬高患腿、加压包扎等。长期不稳定性的关节扭伤，以及关节扭转不稳定时，会反复扭伤，3个多月后还会反复扭伤，应及时就医，多数情况下要做韧带修补和韧带重建手术。
根据不同的情况可以采取不同的治疗方案，建议选择专业的医疗机构进行。在日常生活中要注意多食用一些营养丰富、易消化的高蛋白质、高钙的食品，比如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、大豆产品、瘦肉等，多食用一些新鲜的瓜果和蔬菜，以促进身体的健康。

指导意见：建议您可以服用活血化瘀的药物治疗，再配合用 风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。

指导意见：您好，看过您的情况，如果确定没有骨折，需要继续休养，制动（减少活动），热敷，理疗，可以涂抹红花油或者云南白药。

踝关节扭伤可以使用舒筋活血的药物等进行治疗。如果有骨折的情况下，可以通过固定和手术的方法治疗。一般局部扭伤以后，就会导致淤血水肿，所以可以配合舒筋活血消肿的药物治疗，具体药物的用法用量请遵医嘱。

问题分析：踝关节扭伤，一般是内侧或者外侧扭伤比较多，当时会出现有血肿的现象，
意见建议：对于这种情况的情况，可采用中医外治疗的方法，一是在足三里上下推动，后再贴膏药治疗会有明显的效果，再配合针灸治疗下更好，通常可有立时见效的情况

问题分析：你好，根据你的描述，你已经扭伤一个月，那你做什么治疗了，固定了吗
意见建议：踝处扭伤一般是需要固定休息的，如果没有的话，会有后遗疼痛感觉，需要再次固定休息，口服药物止痛

病情分析： 踝关节扭伤早期包括休息、冰疗、加压包扎、抬高患肢。我们在1990年曾研究了磁疗的损伤治疗作用，发现脉冲磁疗可以用在损伤的各个阶段，可以消肿，解除肌痉挛，这对治疗手段比较少的损伤早期有重要的应用价值，特向大家推荐。损伤的中晚期可以广泛使用声、电、光、磁等各种理疗，以及按摩、针灸等方法，并与康复训练密切结合。较严重的扭伤：韧带部分断裂的康复治疗。损伤早期：24~48小时。冷敷、加压包扎、抬高患肢。损伤中期：伤后3~10天。1．不负重活动踝关节：只允许做踝关节的屈、伸练习，禁止内、外翻动作，每个动作15~20次/组，重复3组，组间休息5-10分钟。2．跟腱牵伸：先在床上做踝关节的被动背屈拉伸练习，每次牵伸30秒，重复3次。3．行走练习：必须用足跟到足尖的正常步态行走。4．踝部本体感觉神经肌肉促通术的实施。5．单足站立6．足趾卷曲法损伤后期：伤后2~4周，1.踝关节周围力量练习：抗阻力踝背伸、背屈、外翻练习，随着肌力的增加，逐步增加难度，如穿铁鞋进行踝关节的跖伸、跖屈、内翻、外翻练习等。2.拉伸跟腱：可借助门槛、斜板等拉伸跟腱，逐步加大难度。

意见建议：3.本体感觉促进法：使肌群间的活动平衡、协调，如慢跑。伤后5~6周除力量练习和拉伸跟腱外，主要进行动态平衡练习，实际是训练下意识的平衡能力（活动中注意保护）。动态平衡练习可选择短距离快跑、向后跑、滑步跑、交叉跑、“8”字跑、急停。

病情分析：你好，看了你的描述，是外伤引起的脚踝部的损伤的，
意见建议：你好，建议最好多休息，适当吃些活血化瘀的药物。并内服跌打丸、活血止痛散等

病情分析：打上石膏绷带，大约30太难时间可以取下去
意见建议：详细情况请你咨询当地医师，因为每一个人的情况是不同的。感谢您对我们的支持！祝您健康！快乐到永远！