问题分析： 你好，引起膝关节痛和关节积液的原因有很多，最常见的是膝关节骨质增生引起的滑膜炎，还有类风湿，创伤性的关节炎，等多种因素，一般治疗多为保守治疗。
建议你去疼痛科或者骨科进行明确诊断膝关节病变的性质，轻度少量积液一般给予口服药物消炎止痛药物如双氯酚酸钠缓释片等，活血化瘀的中成药或中药制剂，如果积液多可以进行膝关节冲洗给药观察治疗，一定要无菌操作，化验积液的性质来调药物。局部制动，注意休息，必要时进行手术治疗。

问题分析：患者的病情及检查，考虑滑膜炎可能，是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。
首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动，如果症状加重，需要用透明质酸钠注射治疗。