养成良好的饮食习惯，多吃清淡、营养丰富、无刺激性的食物，咖啡牛奶等高脂物适量食用。适量使用人造甜味佐料可以降低直肠炎的发病的概率。科学研究表明人体在重压的状态下会引起肠内壁的发炎。要预防直肠炎可以练瑜伽、太极等运动活着其他能减压的方法都可以减少患该病的几率。

直肠炎保守治疗效果要分情况，直肠炎病人可根据病情诊断结果适度口服、肌注或静滴抗生素，经过一段时间的观察后再作出相应的调整。如果慢性直肠炎病人出现体虚无力、排便带粘液症状时，可口服中药治疗，至于具体方剂，应当由医生确定。

直肠炎初期治疗主要是包括几个方面。首先生活饮食调理，进食少渣、清淡、营养丰富无刺激的食物，保持心情愉悦。其次积极对症治疗，症状明显的病人可以局部用药，可以选择痔疮类的栓剂，当有大便嵌顿者保留灌肠，急症、重症者选用免疫抑制剂或是激素类药物。

平时应清淡饮食，避免急食，多加咀嚼饮食，一定要禁烟，酒，避免粗糙、辛辣、生冷、过热等刺激性食物。饮食要注意营养。多吃些清淡的，有营养的食物。不能吃辛辣生冷或者是比较油腻的食物。多喝温水，不要熬夜。

直肠炎患者进行锻炼也要适量。一般来说，可以进行走路的运动。另外，也可以在家自己进行摩腹、振肩、挽惊马、体前屈触摸、转腰等活动，不管是什么样的运动，尽量避免太剧烈。

宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。找个好的治疗方法一次性治疗，EGF阶梯免疫重组疗法就是专为治疗直肠炎准备的疗法。平时要注意休息，多喝热水。

直肠炎可以适量吃鸡蛋。鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾。鸡蛋味甘、性平，具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化等作用。鸡蛋属于高蛋白食物，易消化，又有助于补充长期因腹泻而导致的营养消耗，是直肠炎患者的首选食物之一。所以，直肠炎患者可以适量吃鸡蛋。

直肠炎是指在某些致病因素的作用下，直肠粘膜发炎，重者累及粘膜下层、肌层。慢性直肠炎是慢性溃疡性结肠炎中的一类，是肛肠科的常见病，病变部位主要在直肠的黏膜层，主要临床表现为排便不畅、血便以及腹痛等，对日常生活和睡眠造成不良影响。其病情复杂，病程冗长，多发难愈，是临床上较为难治的疾病之一。

直肠炎引起比较严重的腹泻症状，如果不及时进行治疗，时间久了就会引起体内的水电解质紊乱，营养素缺乏。同时也会出现食欲不振，消瘦，乏力，发热，肛门坠胀、疼痛等症状对于，应当进行大便常规化验，进一步明确炎症的具体性质后进行针对性的治疗。

直肠炎可以灌肠疗法结合口服消炎药，远离诱发因素，避免吃辛辣的食物。平时多注意饮食调理，少吃辛辣，刺激性食物，多注意腹部保暖，防止着凉，生活饮食规律，这样可以加快病情的恢复。