一定要饮食合理。凡辛辣刺激的食物应少吃或尽量不吃。平时要养成良好的大便习惯，保持大便通畅，要适当运动，注意改变体位。必免久坐、久站、久蹲，要适当改变体位，定时活动下肢和臀部肌肉，力求劳逸适度。

内痔出现出血，说明痣核比较大，需要通过手术治疗，而且这段时间不能吃辛辣刺激性食物，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果粗纤维的食物。平时需要适量活动，满足身体的生理需求，保持好的心情，这样可以避免便秘的发生。

在治疗期间少饮酒、吸烟，治好后也少吃辛辣的食物，以免复发。平时需要注意保持局部的清洁卫生干燥，多喝水，多吃一些含有纤维素高的食物，适当运动，促进大便排出，避免便秘引起病情加重，注意局部保暖，避免寒凉潮湿的环境。

首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。同时要注意保持内裤的清洁。情况严重时，还需要去医院治疗。

痔疮发病主要是与饮食以及生活习惯有关，临床分为内痔外痔混合痔，主要是表现为便血排便肿物脱出肛周瘙痒异物感等。平时没什么症状或是不严重可以选择外用一些痔疮膏，便后温盐水坐浴，平时注意饮食少吃辛辣刺激油腻食物，避免久坐久站就可以。

内痔检查前一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜，芝麻油。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定会改善。症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用。必要时候可以手术治疗。

内痔手术以后要在饮食上多注意，尽量吃一些易消化吸收的少渣流食，目的是推迟排便，给痔疮的恢复创造机会，更不要吃辛辣刺激性的食物，要保持肛门部的清洁卫生。内痔是痔疮的一种类型，也是肛肠外科最常见的一种疾病。内痔通过药物保守治疗效果不好时，都要进行手术治疗。

第一饮食问题，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃牛羊肉，不要吃海产品，第二，一定不要便秘，也不能腹泻，第三，按时换药，第四，不能久站，久蹲和久坐，第五不要做剧烈的运动。平时要休息，保持良好的睡眠情况。

用双手的食、中指将肛门轻轻地自然向两边分开，使肛门外翻，观察有无病变，如内痔位置，数目，大小，色泽，有无出血点，有无肛裂等情况或用特制的玻璃吸肛器将内痔吸出检查，这种视诊对诊断肛裂及环状痔，有时比肛门镜检查更为确切。

得了内痔以后首先要注意饮食，应当避免辛辣或刺激的食物，避免大量饮酒，可以多吃蔬菜，多吃粗纤维的食物，促进大便顺利排出。可以多喝蜂蜜或石蜡油软化大便，使大便顺利的排出。