颈椎病治疗方法有牵引、锻炼、手术等。治疗颈椎病可以分为保守治疗和外科治疗，
1、保守治疗：比长时间低头看手机、看电脑、睡觉时睡高枕头，造成颈椎肌肉疲劳。神经根受到压迫导致的手麻，可以用颈部牵引来减轻神经的压迫。另外，可以采取一些锻炼方法，比如脖子上的保健操、游泳、打羽毛球等，来缓解颈部的不适。
2、手术治疗：主要是微创手术和开放式手术，如果是比较严重的颈椎病，如有神经根或脊髓受压，则需要手术来解除神经的压迫，减轻患者的症状和神经压迫。

早期颈椎病的治疗方法如下：
采用中医传统方法针灸、推拿进行治疗。中医针灸治疗，针灸在颈椎病的治疗上有独特的效果，同时可以加上电疗，中医药包热敷等辅助手法；中医推拿手法治疗，推拿也是一种很有效的缓解颈椎病症状的治疗方法，操作简便，耗时较少，疗效显著。
如果患者病情出现恶化的表现建议患者及时前往医院进行专业性的检查和治疗。

自己可以通过以下方法进行治疗。
由于患者长时间的姿势不正或损伤，导致颈椎出现增生和退变，出现颈椎病，是无法能治愈的，只能缓解不适症状，预防疾病。需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用药物治疗，还可以通过按摩，热敷，理疗的方法来促进血液循环，缓解疼痛的症状。
建议患者在日常生活中，要注重休息，避免长时间低头工作，注重颈部保暖。

颈椎病可以通过以下方法进行治疗。
如果患者患有颈椎病，需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用。活血化瘀和营养神经类药物进行治疗，还需要使用活跃通络药物进行治疗，也可以通过按摩，热敷，牵引治疗来促进血液循环，缓解疼痛的症状。
建议患者在日常生活中注重休息，避免情绪焦虑，多食用新鲜的蔬菜和水果。

除了物理疗法外，药物也是非常重要的，可以找医院医师说明颈椎病情对症下药，按疗程服用。也可以服用神经营养药，既可对损伤神经有营养作用，又有止痛作用，适用于神经元性慢性损伤疼痛和有异样感觉者。

适当增加工间休息，利用休息和活动时间增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。按摩法可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。改善与调整睡眠状态睡眠姿势不当，不仅易引起腰腿痛，而且更容易引起或加剧颈椎病。因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等，则可起到预防及治疗作用。这是颈椎病的自我治疗方法之一。

运动治疗比较简单。头部上下运动是增加颈椎向前后弯曲度的运动。经常练习能加大各椎体间的间隙和拉长颈椎前后僵硬的肌肉。多做此练习对治疗颈椎病所引起的手臂麻木，或因落枕引起的肩部不适有良效。动作要求：头慢慢后仰向上看，然后慢慢低头向下看，都稍停一会儿。尽量做到最大程度，上下共做20～30次。

病人可以在平时生活中应该保护好颈部，防止颈部过度劳累，防止颈部受凉，注意颈部保暖，平时生活中避免过度地保持一个姿势，避免长时间的低头玩手机或者伏案工作。另外就是要调整好自己的枕头。

可以采用保守治疗或者是手术治疗，颈椎病的治疗是根据的症状的轻重，可以采用保守治疗或者是手术治疗，保守治疗效果不好，对于重症的病人应该尽早的手术。

颈椎病主要是由于平时低头或打手机累或弓头，容易出现颈部疼痛或头晕等症状，治疗时可服用药物，具体用药应遵照的指示，也可选择理疗。如针灸或按摩，通常为了避免经常性的低头和疲劳，可以做一个。接下来的八段锦或颈椎保健操。