副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:腰椎间盘突出不要强制复位,如果强制复位复不好,有可能会导致瘫痪。可以去医院看一下,看一下有什么康复的手段,如果突出比较厉害,需要手术治疗的。平时要注意休息,避免熬夜伤身,保持良好的精神状态。