小孩子扭到腰了可以给予局部用点冷敷。孩子的愈合能力比较强，是成人愈合能力的两倍以上通常在5-7天之内都能够症状缓解，如果症状严重的话需要尽快去医院及时治疗一下。如果并不是特别厉害的话，也可以让它自行修复。

首先要找到贫血的原因，然后对症治疗，排除疾病，比如血液性的疾病和一些慢性病会导致贫血，长期严重的贫血可能会造成心脏等疾病，不利于身体健康。青年女性贫血通常与月经过多有关系，还有就是营养不良，也会出现贫血的症状。可以到正规医院做个血常规的检查化验，明确病因，积极治疗。平时多注意饮食，尽量多吃一些补血的食物，如猪血，大枣，注意休息，不要熬夜。

闪腰术后可采取如下办法缓解：
一是适当卧床，可协助针刺治疗和封闭局部痛点，疼痛症状减轻时采用轻柔按摩和理疗比如超短波等，通常3周后大多能彻底康复。
二是闪腰康复期间要坚持背肌功能的练习，以腰部背伸为重点，每天做300~500次来防止纤维化粘连和长期腰部疼痛等病症的出现，一般康复训练需持续至受伤后3周左右。

弯腰闪腰了可以采取以下办法进行缓解。
第一，腰椎制动时应多卧床，减少腰椎的负担，这样可以让受伤的腰肌、韧带、关节得到充分的休息，在床上躺上一星期后，可以明显地缓解或者彻底消除。第二种是腰椎牵引和推拿疗法，可以缓解腰椎的痛苦和腰椎的功能。第三、使用痹祺胶囊、虎力散胶囊等止痛药。
如果没缓解，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。

腰闪了要佩戴软腰围进行保护，局部热敷理疗，外用膏药消肿止疼，可以缓解疼痛，严重可以要去医院进一步治疗，近期注意保护腰部，坐的时候腰部要进行垫子，近期腰部不要着凉，不要再劳累，可以卧床平躺。

抽搐发作周围人不能围着病人，否则空气不流通很容易使人窒息。一般发病的时间是短暂的，不超过2—3分钟，不需要采取特殊的措施就可以自行缓解。但还是应该到医院接受治疗，不然会对平常的生活造成很大的影响。

突然出现抽搐的情况，也就是周身肌肉不受自己控制的状态，身体局部出现反复抖动的问题，应该及时判断是否为癫痫发作。出现癫痫发作的情况，要注意防止摔伤。很多人症状在几分钟之内会有所缓解，应该及时应用抗癫痫药物帮助治疗，预防再次发作，一定要防止舌咬伤发作。如果长时间如果症状不能够停止，应该让采取侧卧位以防止窒息，并及时前往医院救治。

经期劳动以后出现腰痛建议适当休息，并且可以做腰部的热敷，可以促进血液循环来改善局部疼痛的症状。也可以喝热的红糖姜片水使月经血流出的更顺畅，这样也会减轻腰痛症状。
建议在月经期的时候要适当的给予休息，虽然月经期是正常的生理现象，但是机体抵抗力和免疫力还是下降的，如果过于劳累的情况下，会导致相应的临床症状出现。

劳动中突然出现闪腰需要及时的使用药物来进行治疗，同时可能还会出现一些关节小错位。也可以去医院检查一下，治疗上可以做一下针灸或者推拿复位，然后再外用一些活血止痛的膏药。

如果梦游情况非常严重的可能睡前需要配合一些镇静类的药物进行治疗。去配合一些心理辅导，大部分梦游的患者都是因为脑皮层过于兴奋引起的，适当的心理辅导缓解心理压力也可以缓解这种梦游。