脚踝撕脱骨折一般可以分为多种类型，脚踝撕脱骨折主要是受外力作用后，肌肉肌腱牵拉导致，此时患者一般只会形成相对较小的撕脱性骨片，不会对四肢的力量和关节造成严重的损伤，所以也不会影响到四肢的重量，所以能够忍受疼痛行走。
但脚踝撕脱骨折并不是不会影响踝关节功能，脚踝撕脱骨折可能还会导致关节功能受限、不能正常伸屈旋转等。因此，当发生脚踝撕脱骨折时，应及时到医院进行检查，一般可以采取保守治疗或外科手术进行治疗。

脚踝撕脱性骨折轻重主要取决于撕脱性骨折。
如果仅是极小骨块撕脱，一般情况下不会很重。但若为大骨块撕脱仍较严重，需及时复位固定。而撕脱性骨折则可伴有较严重韧带损伤。及时由医师面诊并结合查体检查进行评判。若考虑到韧带损伤较重，踝关节磁共振检查仍需完善，可在局部喷云南白药气雾剂或其他活血化瘀药物辅助康复。

撕脱骨折亦属骨折之一，较普通骨折严重，大多需手术治疗。治疗期间要注意加强休息，避免过度运动，避免骨折处损伤加重。日常生活中可吃一点补钙药，能有效地促进骨折部位康复。
在饮食方面还要注意，主要是牛肉和羊肉这些营养丰富的食物，尽量少吃辛辣刺激性食物。也要注意伤口护理，如果出现不适症状，可能还需要在医生指导下采用药物治疗。

撕脱骨折可以通过迅速制动、冷敷、石膏外固定、手术治疗等进行处理，具体分析如下：
撕脱骨折患者需要迅速制动，然后对骨折处冷敷，及时进行X线或CT检查，如果发现有韧带损伤，需要做关节MR检查。如果是轻度的骨折，或者是轻度的，可以用石膏外固定4-6周。如果发现有严重的韧带损伤，可以进行手术修复和重建。撕脱骨折是指骨骼肌在瞬间急剧收缩，从而牵扯到其末端肌的腱行部位，或是机体韧带受到外力冲击，造成骨骼肌或韧带附着点出现骨质撕裂。

撕脱骨折可以通过手法复位、手术治疗等方法进行治疗。
1.手法复位：撕脱骨折比较常见，通常来说，可以通过手法复位进行治疗，这种方式是骨伤科的治疗手段，利用徒手将骨折、脱位之关节复位。
2.手术治疗：如果撕裂严重，而且关节出现移位的情况，建议患者去医院检查，然后通过手术进行治疗，同时术后还需要积极的功能锻炼以恢复关节的功能。

外踝撕脱骨折，从事一般劳动的患者来说，是不能上班的。但单纯从事手工劳的患者可以上班。
外踝是踝关节的重要组成部分，当踝关节极度内翻受伤时，外侧副韧带过度牵拉外踝，可能将外踝骨撕脱，形成外踝撕脱性骨折，伤后应进行制动及外固定，直至痊愈。所以，从事一般劳动的患者来说，是不能上班的。但单纯从事手工劳的患者可以上班。

一般情况下，右外踝撕脱骨折不严重。
右外脚踝撕脱骨折，一般是扭伤导致的，并不是很严重，但是需要注意。撕脱骨折属于外踝韧带的典型症状，属于外踝韧带的牵拉性骨折。撕脱骨折的移位相对轻微，术后恢复不会对患者的运动能力造成一定的损害。早期的运动不能及时的进行，造成撕裂断裂不愈合，造成外踝韧带的松弛，从而造成长期的扭伤。通常用四个星期的时间急性石膏固定，然后再穿上护踝。局部压迫无疼痛，通常表明伤口已基本痊愈。

舟骨出现撕脱性骨折并不严重。
舟骨骨折容易导致局部血液循环不畅，但舟骨出现撕脱性骨折并不严重。并且，表面撕脱性骨折并不会影响其血运，所以舟骨出现撕脱性骨折并不严重。一般可通过石膏或者是夹板外固定骨折部位，一般是4~6周左右，骨折部位逐渐会有骨痂生长。如果是骨块撕脱比较严重，也可以通过手术切开复位，利用螺丝钉来固定骨折端，进而达到治疗的目的。

左距骨上缘撕脱骨折，常发生于韧带附着点，因此，伤处有两种类型的损伤，一种是断裂，另一种是韧带。肿胀的峰值通常是在受伤后3天开始，大约7天后开始恢复到接近正常的程度。
不过要彻底消肿需要4-6个星期。当局部韧带受损严重时，可使肿胀消失的持续时间更长；受伤后早期活动、受伤后三天内休息、制动不足等，可适当延长消退的时间。

饮食上的话可以多吃一些营养的食物，例如牛羊鱼肉等，同时可以多喝些牛奶或者骨头汤，切忌辛辣刺激性的。在家里一定要多注意休息，后面恢复良好也可以到医院配合一下针灸改善。