副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:可以有效的改善气血亏虚而导致的全身酸痛,并且有一定的提神醒脑的作用。适量的喝一些小米燕麦粥,还可以保护胃黏膜。小米燕麦粥主要是用小米和燕麦共同熬制而成,营养价值丰富,味道非常鲜美。