脖子发紧是由于以下原因导致的。
由于患者长时间低头工作或颈椎病，劳累，受凉，肩周炎，引起肌肉僵硬，血液循环障碍，会导致脖子发紧，需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用舒筋活血类药物进行治疗。还可以通过热敷，按摩，理疗的手法来促进血液循环，使肌肉放松，缓解症状。
建议患者在日常生活中注重颈部保暖，避免去往潮湿寒冷的环境，以免病情加重。

一般情况下，颈部不舒服头晕发紧最主要的原因可能是由于长期伏案工作，引起颈椎生理曲度变直导致神经根受压迫而出现的症状。
建议患者拍颈部的CT看看是否异常，平时最好适度的放松颈部，不要过度劳累，可以做针灸、理疗、按摩、牵引等方式来缓解不适的症状。此外，此症还可能是因为睡姿不良或突然遭受寒凉，引起局部肌肉僵硬痉挛导致的头晕发紧。

通常情况下，胃不舒服后背也不舒服可能是胃食管反流病、消化性溃疡、急性胰腺炎等导致的。
1、胃食管反流病：胃酸分泌过多，刺激性胃黏膜，造成胃烧心、痛疼等肠胃不适，返流物经消化系统抵达食道部后，造成粘膜损伤，发生胸痛，比较严重时可放射性到后背，发生后背疼症状。
2、消化性溃疡：尤其是十二指肠球部溃烂，症状比较严重时很有可能伤到后背，造成背部不适。
3、急性胰腺炎：急性胰腺炎还可以放射到腹部、后背，造成后背的不适。提议病人立即到医院就医，有利于确立发病原因。

孕妇肚子发紧可能是因为怀孕期间子宫收缩而导致的。平时要多休息，避免过于疲劳，避免剧烈的活动，还要留意胎儿的活动。如果出现腹部疼痛是比较有规律的，这可能是先兆流产的征兆。因此出现异常情况，孕妇需注意辩证分析前往医院进行检查，并且在孕期要有一个好的心态，平时要注意饮食，要注意营养，要根据医生指导定期做好产检，以便及时了解胎儿发育情况和自身健康水平

孕期肚皮发紧可能是假性宫缩、分娩等原因造成的。
怀孕期间肚子很紧张，很有可能是假性宫缩。假性宫缩通常是为产后的分娩做好预备，而假性宫缩的持续期相对较长，对胎儿和怀孕的影响不大。肚子疼的次数多了就是要分娩了，要去医院做个全面的体检。怀孕后要做保胎手术。37周以上的宝宝是足月儿，肚子很紧张，可以顺其自然的等到孩子的降生。

背部发紧但还未到痉挛程度，后背发紧的原因很多，风湿类风湿，骨质增生所致，缺钙缺钾，胆囊炎，强直性脊椎炎的症状，到医院检查一下局部拍片，胸片，肝胆B超，胃镜，心电图，血压，血糖，血脂，类风湿因子，尿酸看看，根据检查结果对症治疗。

多考虑软组织损伤、背肌筋膜炎的可能性较大，由于现在的生活节奏较快，工作环境因素，以电子产品使用较多，长期伏案或者由于受凉导致背部软组织，皮肤、皮下组织、筋膜、肌肉、肌腱、韧带等受到牵拉压迫、体虚及持续活动、经久积劳等因素引发损伤，无骨折、脱位或皮肉破碎者。

考虑是受凉，劳累等情况造成的肌肉疲劳疼痛的情况，可以按摩，理疗治疗，避免受凉等，也可能是颈椎疾病包括颈椎间盘突出、椎管狭窄、肌肉劳损、肩周炎等压迫神经造成的不适。

后背部不舒服、感觉肌肉比较紧张，有可能是以下的原因导致的：背部经常做一些重体力的劳动，例如搬东西、抬东西或者做举重等运动的人群，会出现背部的肌肉劳损或无菌性炎症，就会出现局部肌肉经常的紧张、痉挛；有可能是胸椎的小关节错位压迫了背部的神经根，从而刺激了背部的肌肉，会出现紧张、疼痛，也有可能是因为胸椎的小关节错位导致胸椎的活动功能受限。

后背发紧心烦浑身不舒服可能是由于长期的低头伏案，双侧肘关节没有支撑，肘关节持续悬空，或者弯腰时间过久，就会导致背部的肌肉持续处于紧张状态，时间长了就会出现疲劳，甚至出现劳损。