可以适量的吃豆类，不会导致乳腺增生的症状加重，正常的生活饮食不会影响乳腺增生。注意不要吃辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，如果总是着急或生气的时候，就会导致乳腺增生的症状加重。

乳腺增生是女性常见病和多发病，得了乳腺增生的经常担心吃黄豆导致疾病加重，其实这种担心是不必要的。黄豆和一些豆类制品中含有大豆异黄酮，这种植物性激素可能会干扰人体内的雌、孕激素，但是，这种干扰是建立在调节的基础上，并不能使体内的雌、孕激素持续平衡。

得了乳腺增生以后也是可以喝豆浆的。不会对增生有多大的影响。得了乳腺增生以后饮食要清淡一些，不要吃油腻和辛辣、刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持心境舒畅。

乳腺增生的女性一般不建议食用保健品，因为多数保健品中都含有雌性激素，会加重症状。
建议女性患有乳腺增生，在日常中一定要多注意自己的身体状况，尤其是对乳房的保护，避免使身体受凉，如果发现身体不适，一定要去医院进行检查。治疗期间，饮食多宜清淡饮食为主，少吃含有大量食品添加剂的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，对于恢复病情有帮助。

通常情况下，乳腺增生能吃大豆，但应适量吃，以免加重身体负担，甚至可能会导致病情有所加重。
可以食用大豆来治疗乳房增生。大豆是一种能够和人体的女性荷尔蒙受体蛋白相连接的物质，能够调控女性的荷尔蒙。女性的雌激素含量越高，就越能提高女性的雌激素的活力，而女性的雌激素含量越高，就能对女性产生的雌激素产生失调，从而减轻乳房增生的症状。

乳腺增生能吃豆浆的。虽然说豆浆中含有一定量的植物雌激素，但这种物质并不会加重乳腺增生，相反的对于内分泌具有双向调节作用，对于乳腺增生是有益的。乳腺增生是由于内分泌失调引起的功能性紊乱，它既不是炎症，也不是肿瘤。它是体内雌激素过多引起的。所以在饮食上尽量不要吃含雌激素过多的食物，要保持心态平和，不要动怒生气。

乳腺增生是可以吃豆类的，不要过量就可以。乳腺增生是因身体内雌激素相对过高而诱发，所以乳腺增生平时注意少吃富含雌激素的食物，豆类制品、蜂蜜。如果乳腺增生乳房胀痛不是太明显，平时适当做扩胸运动可以缓解或者用热毛巾敷，胀痛明显影响生活，可以去做一个全面检查。

是可以吃豆类食物的。大豆里含有异黄酮物质可以起到双向调节的作用，也可以平衡激素的水平，所以经常喝豆浆的患者是不会让病情变得更加严重，反而还能调节雌激素，有利于病情的恢复。

乳腺增生一般能吃花生。
花生是一种富含蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸的坚果。如果是乳腺增生的女性，如果不是对花生过敏，没有痛风、高脂血症等症状，可以适当的食用生花生。花生不能过量食用，因为它含有丰富的油脂和脂肪，容易导致身体脂肪积累，从而导致肥胖。
另外，乳腺增生还与体内激素水平失调有一定的关系，高脂饮食也是造成内分泌失调的原因，过量食用生花生会引起体内高脂肪物质的摄入，在一定程度上会对激素水平产生影响，从而加重乳腺增生的症状。

一般来说，乳腺增生患者尽量不要吃胶原蛋白。
导致乳腺增生的主要原因是女性内分泌紊乱使得雌激素增多，从而让乳腺正常的生理功能收到了破坏。因此乳腺增生的患者如果过度的摄取胶原蛋白，可能会导致病情加重。
建议患者在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。