通常情况下，患者可以适量喝黑咖啡、果蔬汁、菊花茶等对肝脏有好处。具体情况分析如下：
黑咖啡：黑咖啡可以降低谷丙转氨酶的含量，起到养护肝脏的作用。
果蔬汁：果蔬汁中含有丰富的维生素C和维生素b可以促进肝脏排出毒素，因此患者可以适量喝果蔬汁对肝脏有好处。
菊花茶：菊花茶具有清肝明目的功效，所以患者可以适量喝菊花茶对肝脏有好处。

一般情况下，脑梗的病人可以吃低盐、低脂、低糖食物，这样可以促进身体的细胞功能得到有效的恢复。
可以喝菠菜汤、鸡蛋柿子汤、冬瓜汤、鸡汤、鱼汤等富含微量元素、蛋白质、维生素含量高的汤，可以帮助人体及时的恢复脑脑细胞，对于脑梗有一定好处，患者还需要积极配合医生进行治疗，治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，同时要定期前往医院进行复查，有助于病情的恢复。

睡前喝酸奶不会失眠，反而有助于睡眠。
睡前喝酸奶确实有助于睡眠。这也是缓解失眠的非常正确的方法。喝酸奶有助于睡眠。人体中有一种必需氨基酸叫色氨酸，人体不能自行合成，必须从食物中提供。色氨酸在体内可以转化为一种叫血清素的物质，血清素能发挥神经作用，使人平静、放松，促进感情稳定，有助于睡眠。酸奶中含有色氨酸。

喝酒后是可以吃香蕉的，对于解酒有一定帮助。香蕉富含热量、糖分，饮酒后身体属于高热量消耗状态，会分解过多糖元，体内会启动糖酵解和糖异生途径使血糖降低，喝酒后仍会出现一过性低血糖反应，补充香蕉可迅速在体内分解出单糖，纠正低血糖症状。

喝酒脸红不好，主要是体内缺乏一种转化乙醇的酶，不能长期饮酒，喝酒脸红的人其实不容易伤肝脏，而喝酒脸白的人特别容易伤肝脏，比长期大量饮酒比喝酒脸红的人更伤肝。

感冒了最好不要喝羊肉汤。因为羊肉汤的味道比较油腻，脂肪含量高，不易消化，喝羊汤会加重肠胃的负担。对于风热型感冒，羊汤会加重积热，加重病情，如果是风寒型感冒，可以帮助驱除体内的寒气，但也会加重痰液。患有感冒的患者要多吃一些清淡的东西，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，主要是以蒸煮为主，不能吃硬的，也不能吃太多。不要食用辛辣、油腻、不卫生等食物。

预防疾病，苹果具有一定的预防疾病作用。苹果皮的营养对心血管还具有保护的作用，对预防心血管疾病有益。促进肠胃蠕动，晚上吃一个苹果不会让肠胃积攒毒素，还会因为苹果的丰富膳食纤维，对肠胃的生理功能有益，促进第二天早上的排便。苹果中还含有可溶性的膳食纤维，还可以维护肠胃的菌群，保护肠胃。

奶粉是一种含有蛋白质非常高的食物，每天晚上喝非常有利于蛋白质的吸收，并且可以起到一定的安神助眠的效果。奶粉之中含有的钙离子也比较丰富，能够促进骨骼的强度，延缓骨质疏松发生的概率。晚上喝奶粉可以加速骨骼对于钙离子的吸收，从而有利于身体健康。

无论是白酒还是啤酒或者是红酒，每天晚上都喝对身体肯定是不好的。饮酒和肿瘤有密切关系，所以说喝酒本身就是一种不健康的生活习惯。长期饮酒会引起酒精性肝硬化、急性胃炎、急性胰腺炎等。另外喝酒也比较容易造成神经系统兴奋，饮酒对生活、家庭矛盾和事业的进步都会有影响。

坚持每天喝一小杯酒，对身体非常好。健康的成年人适量喝酒，可以起到舒筋活血的作用，可以提供能量，而且感觉到瞬间有热量的这种效果。所以来说适量的喝酒是有一定的作用的。