一般情况下，来月经可以吃紫苏，可以根据女性自身情况而定，具体分析如下：
紫苏具有驱寒活血止痛的作用，可以缓解痛经、经期的症状。紫苏还具有排除身体中的毒素，具有抗菌、抗炎症、防止月经期间的炎症等功效。紫苏还有治疗子宫出血的作用。月经过多的妇女最好不要吃，否则会造成贫血。紫苏的叶子还具有抑制真菌和安神的功效，可以让女人在月经期间获得充足的睡眠。

保胎时期胎儿的营养和孕妇的健康都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。同时建议看一下大便的看是否正常，多注意加强营养即可，避免剧烈活动较好的。

葱白煮水宝宝是可以喝的，但要适量的，不可以喝太多的，葱白水一般是具有预防感冒的作用的或者是缓解发烧等身体不适，如果喝太多，对孩子的身体是有影响的，是要给孩子吃过早餐之后才可以给孩子喝的。

紫苏梗具有疏风散寒、行气宽中、解鱼蟹毒、安胎等作用，是一种常见的中药。用紫苏梗煮水给孕妇喝话可以用来安胎，此外还可以用于改善胎动不安的症状。还可以用来治疗风寒感冒等。

甘蔗可以煮水喝。甘蔗的主要成分是水，水分占甘蔗的百分之八十之多，甘蔗的含糖量也比较高，一般煮半个小时就可以。在甘蔗中含有大量的铁元素，有补血果之称，非常适合女性食用，对缺铁性贫血有较好的治疗效果。

可以，但是要少喝。紫苏叶泡水并不能够长期服用，因为如果长期服用很容易导致体内的真气泄漏，长期服用身体的体质会越来越弱。此外，紫苏叶性温，如果是火气比较旺盛导致身体作呕的患者，不要服用，因为服用之后有可能会加重病情。

孕妇可以喝玉米须煮水，但是也不要过量。孕妇适当喝一些玉米须煮水，首先能够起到降血压的作用，能够改善孕期高血压症状。而且玉米须煮水还能够止泻，如果孕妇在怀孕期间消化不良，发生腹泻可以饮用一些。其次，玉米须还能健脾开胃、止咳喘，适当喝一些没有副作用。另外，玉米须煮水还能治疗孕期糖尿病，起到降低血糖和胆固醇的作用。

紫苏可以和川贝、甘草、山楂、桔梗、百部、鱼腥草、菊花、金银花等搭配了煮水喝，可以有效的治疗咳嗽。并且到了秋季，可以用紫苏和冬瓜或者和柚子皮煮水喝也可以很好的起到润肺的作用。经常咳嗽的人，入秋之后一定要吃一些润肺的食物如:红枣银耳汤、冰糖雪梨、枸杞柚子茶等，可以明显的减少咳嗽的发生率。

紫苏可以每天煮水喝，用于感冒风寒，紫苏能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用。.用于胸闷、呕恶等症，是取其行气宽中的作用，用于脾胃气滞、胸闷、呕恶。

紫苏泡水能天天喝。紫苏有解表散寒、行气宽中的作用，所以紫苏泡水喝一方面可以用于风寒感冒的情况，但是由于其解表散寒的作用比较弱，所以只适合风寒感冒症状比较轻的。另一方面，由于其有行气宽中的作用，对于平时脾胃虚弱的人群也有一定的保健、治疗作用。