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闭目养神对抑郁症有好处吗

我因为压力过大,导致有了轻微的抑郁症,医生让我适当的闭目养神,闭目养神对抑郁症有好处吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘强

副主任医师精神科

上海市精神卫生中心三级甲等

问题分析:闭目养神对抑郁症有好处,平常的时候可以做这种,对身体自身调养的活动,当然也可以做一些瑜伽运动等,这个对于身体自身的内分泌系统,以及神经功能,都具有调节和改善的效果。

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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童通常也会患抑郁症。
抑郁症是以情绪低落为主要表现的一组精神心理疾病,可见于任何年龄段。儿童患病的原因可能是遗传、应激事件刺激、5-羟色胺功能活动降低等原因引起的,可能会出现失去了往日的兴趣和欢乐,言语和活动减少,常感觉没意思、没劲、高兴不起来等症状。
建议家长及时带孩子就医,在医生的指导下对症治疗。治疗期间,要注意孩子的护理,多倾听孩子的想法,多交流。
孕妇会得抑郁症吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇会得抑郁症,抑郁症分产前抑郁症和产后抑郁症,孕妇在产前患抑郁症的机率比患产后抑郁症高,产前抑郁症会对胎儿造成一定影响。
所以,产后抑郁症不是单纯的吃药就可以缓解的,还需要家庭成员的关心和照顾,同时还要多注意自己的妻子,降低自己的情绪。产后抑郁症会损害母亲的健康。同时还会给患者带来很大的心理压力,需要及时的进行心理疏导,甚至还可以通过药物来缓解。孕期要保持良好的心态,避免过度紧张。平时要多做一些户外活动,多吃一些有营养的食物。
闭目养神对抑郁症有好处吗
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
闭目养神对抑郁症有好处,平常的时候可以做这种,对身体自身调养的活动,当然也可以做一些瑜伽运动等,这个对于身体自身的内分泌系统,以及神经功能,都具有调节和改善的效果。
得了抑郁症应该多吃什么水果有好处
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
成熟的香蕉除了抵制精神抑郁以外,还有助于消化,可以降低血液里的胆固醇含量;成熟的甜瓜,除了克服精神抑郁以外,它还有利尿作用,对胃有好处;波萝也具有一定的利尿作用,还能促进消化。
什么颜色对抑郁症好
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
没有哪一种颜色对抑郁症好或者不好,主要是看患者的喜好。一般情绪比较低落的人,可能会倾向于暖色系的颜色,比如黄色、橙色。患者看到暖色系的颜色时,心情可能会好点。对于心情比较烦闷、比较压抑的抑郁症患者,可能倾向于冷色系的颜色,比如蓝色、绿色(象征着大海、森林等)。看到这些颜色,可能会使抑郁症患者感到神清气爽、心胸宽广。
乌灵胶囊对抑郁症有哪些作用
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
它的药物能够有效缓解焦虑,失眠,健忘,神疲乏力等症状。乌灵胶囊是中药成分的一种中成药物,并非抗抑郁药物,但是在临床当中,可以作为抗抑郁药物治疗的辅助用药。乌灵胶囊主要是养心安神,补肾健脑的,起辅助调节作用。
血府逐瘀口服液对抑郁症有效果吗
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精神科上海市精神卫生中心三级甲等
这种药物相对并不是特殊治疗抑郁症的药物,治疗作用有限,如果是轻微的抑郁症是可以短期应用看看治疗效果的,如果是情况比较严重,最好到精神科就诊,直接服用抗抑郁的药物的。
抑郁症对大脑有损伤吗
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对大脑有损伤,抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为。除了这些表现之外,抑郁症患者还表现为思维迟缓,就是在思考的时候感觉到很吃力,同时注意力记忆力也会下降,因此感觉到大脑好像是受到损伤一样。但是通过治疗,随着患者病情的好转,这些都能够恢复。
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抑郁症有一定的遗传几率,但是并不是百分之百的遗传。患抑郁症的人更多的时候是性格方面的,因素,比如自我评价比较低,或者有一些不合理的信念,这些才是最主要的因素。
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