副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:平时的运动就要小心,尽量避免久站久坐腰部的剧烈运动等动作,尽可能的平躺如果,不适合做牵引的话,可以躺在床上做健侧肢体的关节屈伸运动。尽可能地减少下地活动,同时可以口服一些营养神经的药物。