副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:脖子左侧的大筋叫做胸锁乳突肌,是负责抬头使用的一块肌肉。如果出现此块肌肉的肿胀,可以选择进行局部的按揉,力度不要太大时间不要太长,轻轻的按揉就可以,能够缓解疼痛和肿胀。