调整情绪，暴怒伤肝，应积极控制情绪，减少大动肝火的频率，若症状较为严重，可寻求心理医生的帮助；规律生活习惯，养成合理的作息习惯，并适当增加活动量，饮食调摄，饮食应以清淡为主，可适当多吃苦瓜、杏仁、苦菊、芹菜、莲藕等食物。

从生理学上来说，头两侧骨头突出是颞骨。如果颞骨有凸起，可以做头颅CT，确定骨头有没有问题，如果是因为皮下有脂肪瘤或是肉瘤，那么就会出现局部的皮肤凸起，一般都是颅骨软骨瘤，如果不是很大，可以定期进行复查，做好日常护理，如保持局部清洁，注意饮食清淡，避免熬夜等，但是如果体积较大，并且已经影响日常的生活，可以做外科治疗。

膝盖内侧突出，属于骨质增生，在治疗过程中要做外科手术，去除突出的骨刺，但这仅仅是对症治疗，因为这些病人经常会出现关节的退变和软骨的磨损，所以必须在去除骨刺的同时进行关节置换。
膝关节内侧突出是由于骨软骨瘤引起的，要做x光片检查，如果是骨软骨瘤引起的，要做手术切除，并定期复查。根据患者的情况，需要采取不同的治疗方案，否则会导致病情恶化。

一般情况下，膝盖突出可能是运动量较大、骨质增生等原因引起的，患者应对症进行治疗，具体内容如下：
1.运动量较大：如果患者经常进行运动，可能会使髌骨下存在硬的、无疼痛感的突出，这种情况通常是运动量较大导致骨头和肌肉的出多长了块骨头。如果患者没有不适症状，一般不用特别进行进行治疗。
2.骨质增生：如果患者膝盖处存在骨质增生的情况，可能会导致患者的膝盖有突出，患者应及时到医院就诊，通过检查来确定病因、病情，从而对症进行治疗。

用消肿止痛洗剂坐浴，急性发作期可以使用抗菌类药物，但不要超过一周，肛瘘发作期合并感染，此时因身体其他因素不能手术，可以在感染灶表面切小口引流或注射器抽脓处理。

治疗肛瘘的方式就是手术治疗。肛瘘手术有很多种，比如瘘管切开术、肛瘘切除术、挂线疗法等。首先尽可能的保持肛门部位的干燥清洁，便后应该要用温水坐浴。在日常的生活中，要避免便秘或者是腹泻。

经常性落枕主要是由于睡觉的时候姿势不正确引起的，平常要多锻炼身体，做一下颈部的舒展运动。可以到当地正规医院做一下颈椎推拿，针刺，红外线照射等治疗来缓解症状，平时注意休息，不要劳累。

出现脱肛的情况多是由于身体抵抗力下降，或者是缺乏维生素引起的，可以去正规的肛肠科做个检查，平时饮食上多吃一些通肠润便的食物，像胡萝卜，香蕉等，出现脱肛严重要采用手术的方式去治疗，每天要养成按时排便的好习惯，保证大便通畅。

出现脱肛的情况多是由于身体抵抗力下降，或者是缺乏维生素引起的，可以去正规的肛肠科做个检查，平时饮食上多吃一些通肠润便的食物，像胡萝卜，香蕉等，出现脱肛严重要采用手术的方式去治疗，每天要养成按时排便的好习惯，保证大便通畅。

膝盖内侧骨头突出需及时改正不良习惯，如跷二郎腿、走路受力不正确，同时做些腿型改善的锻炼。若无法纠正则需及时到医院骨伤科就诊治疗，或将佩戴腿部矫形器或手术治疗。或到医疗整形机构进行治疗。