副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:一般可以采取针灸、牵引、推拿按摩来改善症状的,三个疗程后如果没有多大作用,考虑最好手术治疗为主,日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。