在治疗股骨头坏死的时候，要注意保持低脂肪饮食，不要喝酒。股骨头坏死是一种因血液循环不畅而导致的骨组织坏死，甚至是股骨头塌陷的一种病理变化。股骨头坏死会导致疼痛、活动受限，主要是因为长期酗酒、长期使用激素，或是有髋关节损伤的历史，所以要避免喝酒。目前的理论认为，股骨头坏死的发生与高脂肪饮食有一定的关系，脂肪代谢也会发生变化，所以在治疗股骨头坏死的时候要注意适当地配合低脂肪的食物。

股骨头坏死可以通过以下药物进行治疗：
1，非甾体抗炎药：对于疼痛和肿胀不适明显的患者，可遵医嘱使用布洛芬、萘普生等消炎止痛药物来对症治疗。
2，降脂药：脂质代谢紊乱是股骨头缺血性坏死的诱因之一，患者可遵医嘱服用辛伐他汀、阿托伐他汀等药物来调节血脂。
3，抗凝药：低分子肝素等药物可以起到抗凝血，降低血液粘稠度的作用，早期运用能够有效恢复股骨头里面小血管的血液循环，对于股骨头坏死是有一定帮助。

股骨头坏死患者的饮食方法如下：
股骨头坏死一般是因为患者长期饮酒或是长期服用激素类药物，导致患者血液流通速度变慢，造成血管堵塞，从而出现的股骨头坏死情况。建议股骨头坏死疾病患者在日常生活中避免饮酒，可以多食含蛋白质高的食物、维生素等，注重清淡饮食，同时也要避免吃过多辛辣刺激的食物，避免引发滑膜炎症。

股骨头坏死大多与外伤和长时间使用糖皮质激素有关，早期主要表现为髋关节部位酸胀不适和疼痛，活动时加重，通过核磁共振检查就能确诊。应该尽早到正规医院检查，查清病因，及时治疗。要避免剧烈运动，患肢尽量不要负重清淡饮食，多吃蔬菜和水果，不要吸烟与喝酒。

股骨头坏死初期主要是局部的地方疼痛为主，影响正常的行走。多见于长期抽烟喝酒的人，或者说局部发育异常，早期的股骨头坏死有时候拍片不典型的，这个要判断是否存在早期的股骨头坏死，可以做一个局部磁共振检查。尤其是在活动，劳累或者受凉的情况下，就会疼痛加重，如果4字实验是阳性，这就是股骨头坏死早期的临床症状，需要拄拐下地活动，减少负重，高压氧治疗，钻孔减压手术治疗就可以。

股骨头坏死的锻炼，需要锻炼大腿的肌肉，平时可以进行伸腿勾脚收缩肌肉，或者抬腿锻炼，来锻炼肌肉力量就可以。先说明一点，对于股骨头坏死以后，最主要的还是需要锻炼肌肉力量，防止肌肉萎缩，因为很多由于股骨头坏死以后，长时间的不活动，大腿肌肉就会出现萎缩的症状，就是后期关节置换手术了，功能也恢复得非常差。

出现了股骨头坏死，这个平时要注意局部保暖，还有要注意不要负重劳累，也不要剧烈运动，但是要适当的走动，避免摔跤，必要的时候走路使用拐杖等。尽量保持正常的体重。注意不要喝酒、抽烟，不要吃辣椒煎炸等刺激性的食物，适当多吃一些含钙高的食物，以及多吃一些新鲜水果和蔬菜。

股骨头坏死者饮食方面多吃具有补肾生骨食物有益，如海产品，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。治疗股骨头坏死要全面，尽早去医院检测，确定病情，查明病因，选择适合自己的治疗方式。

车祸引起的股骨头坏死，现在做后期的护理药物方面主要是可以用一些活血化瘀的中药，用来活血止痛汤，具体用药谨遵医嘱，除了药物，饮食方面要注意多吃高蛋白高纤维的食物。

股骨头坏死早期可以用中药调理。早期可能会有髋关节疼痛。结合影像学检查判断，早期不要负重，可以配合拐杖的使用，以及使用补肝肾，活血通络的中药调理，做中频脉冲，超短波，针灸治疗，适当的康复训练。