在备孕期间，女性需要把自己的身体状态调整的比较好。首先需要服用钙片，同时需要吃叶酸预防胎儿神经管畸形。在这种阶段还可以适当的服用一些维生素e和胎盘片加强子宫内膜的营养。在饮食上尽量吃的清淡一点，营养丰富一点，多吃一些高蛋白的饮食比如瘦肉，鸡蛋鱼牛奶之类的，在用药方面也要特别慎重，尽量避免使用孕期禁用的药物。

孕妇可以吃以下几类：
建议吃清淡、易消化饮食，适当吃一些时令水果、蔬菜、瘦肉、豆制品、蛋类。孕三~七个月妊娠反应已过，而宝宝处于生长发育阶段。这个时间段适当增加一些含钙、含铁的饮食，尽量每天一斤牛奶。孕八个月以后，宝宝生长发育的比较快，这个阶段尽量不要吃太多含热量高的甜食。总之孕妇的饮食要注意新鲜、卫生、多样化。

通过肠镜检查，可以确定很多直肠结肠的疾病，取了局部的活检可以做病理确诊，在饮食方面需要注意。尤其注意不要吃油腻的食物，需要多吃清淡流质易消化的食物比较好，也可以多吃蔬菜，有利于排便。减少吃辛辣刺激的食物，多喝热水，避免长期久坐和大量酗酒。

以清淡为主，另外辛辣生冷的食物不要吃，多喝点热开水为好，建议避免辛辣刺激油腻生冷的食物，一般的食物都是可以吃的，做肠镜的前天晚上注意不要吃东西，另外早上也注意空腹，避免影响到肠镜的检查结果。

肠镜要吃全流质饮食，老年男性病人因肠胃不好做了肠镜检查，要在肠镜检查术后四十八小时内，要以全流质饮食为主，因为有部分病人在手术中是做了活检，或做了息肉切除，为了以免进食造成局部感染或诱发出血，平时要养成合理膳食的习惯，不吃刺激性的食物。

肠镜要吃全流质饮食，老年男性病人因肠胃不好做了肠镜检查，要在肠镜检查术后四十八小时内，要以全流质饮食为主，因为有部分病人在手术中是做了活检，或做了息肉切除，为了以免进食造成局部感染或诱发出血，平时要养成合理膳食的习惯，不吃刺激性的食物。

肠镜做完后饮食要清淡易消化，温凉饮食，吃粥，别吃辛辣刺激，油腻食物。生冷水果少吃。可以多喝水，如果没有不适，就可以进全流食。第二天，就可以进普食。不要喝酒，不要吃生、冷、硬、烫、刺激性食物。不然可能会导致肠道功能紊乱，出现腹泻等症状。

想回奶目前简单、有效、安全的方法就是喝生麦芽水，黄花菜，是可以促进乳汁的分泌的。当然，如果每餐只是简单地吃一些蔬菜，同时减少蛋白质的摄入，这样也是可以减少乳汁的分泌的。但是不能单纯的只是通过吃蔬菜来回奶，这样才能达到回奶的效果。

做肠镜之前吃流质的，不要吃蔬菜。因为蔬菜在肠道里容易形成绿色的，不容易看到病变。以清淡饮食为主可以服流质饮食，避免辛辣刺激性食物，饮食清淡易消化，肠镜之前需要服导泻药的。

做结肠镜检查前，需要做肠道准备，一般要提前1-3天吃少渣或低纤维食品，检查结肠镜当日清晨，还要喝清肠液，然后喝大量的温水，进行清洁洗肠，一直腹泻，然后再去进行做肠镜检查。