痔疮手术后一定要注意保养。严格注意一些事项。否则很容易复发。在生活中注意禁食酒类及辛辣、油炸等刺激性食物。能够去医院的肛肠外科进行就诊检查，根据医嘱服用治疗药物来缓解。

在饮食方面可以多吃一些可以防止便秘的食物。比如多吃一些粗纤维的食物，一些粗粮，如地瓜、玉米等。平时还可以多吃一些富含纤维的新鲜蔬菜和水果，要多喝水。平时要多进行一些适当的体育锻炼，可以做一些提肛运动，要避免久坐久立，平时要养成定时排便的习惯，预防便秘，同时也要注意肛门的清洁和卫生，要保持肛门周围的清洁和卫生。

一般轻度的痔疮不会影响日常的生活，可以自由活动。如果严重的痔疮，需要休息。不要吃重口味的食物，烟熏的食物。要注意清淡的饮食，要多喝水，多吃火龙果，海带，小米，苹果等。保持肛门的清洁干燥。

一般轻度的痔疮不会影响日常的生活，可以自由活动。如果严重的痔疮，需要休息。不要吃重口味的食物，烟熏的食物。要注意清淡的饮食，要多喝水，多吃火龙果，海带，小米，苹果等。保持肛门的清洁干燥。

痔疮犯了不能运动，考虑可能为混合痔，出现大便出血及局部疼痛不适的症状，痔疮于急性发作期应该避免剧烈活动，需要以休息为主，以防止病情加重及引起疼痛的症状，在缓解期可适当进行活动，如提缩肛门练习等，但要避免久站久坐，以免痔疮加重。

痔疮犯了不能运动，考虑可能为混合痔，出现大便出血及局部疼痛不适的症状，痔疮于急性发作期应该避免剧烈活动，需要以休息为主，以防止病情加重及引起疼痛的症状，在缓解期可适当进行活动，如提缩肛门练习等，但要避免久站久坐，以免痔疮加重。

痔疮犯了不能运动，考虑可能为混合痔，出现大便出血及局部疼痛不适的症状，痔疮于急性发作期应该避免剧烈活动，需要以休息为主，以防止病情加重及引起疼痛的症状，在缓解期可适当进行活动，如提缩肛门练习等，但要避免久站久坐，以免痔疮加重。

如果痔疮还在复发期间不要运动。并且在运动过程中动作幅度比较大，是很容易加重痔疮出血，可以先去医院治疗，待好转以后再行运动，当然平常的走路散步时，没问题的，要注意饮食的清淡。

这几天饮食清淡一些，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，暂时不要吃辛辣、烧烤等刺激性食物，不要吸烟喝酒，以免加重痔疮症状，如果疼痛严重，就不要去健身房了。必要时可以去医院去进行相关的诊断，进行进一步的确定与治疗。

长痔疮能运动的锻炼能增强体质，提高血管的弹性，减少便秘的发生，运动的时能改变体位，肌肉不停收缩，能促进肛门静脉的血液回流，避免肛门静脉淤血，运动能预防和治疗痔疮。多参加体育活动，广播体操、太极拳、气功，能增强机体的抗病能力，减少疾病发生，痔疮也有防治作用。体育锻炼有益于血液循环，能调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，防治痔疮。