脂肪肝的轻重要根据病情来定，轻度脂肪肝和中度脂肪肝都属于轻度脂肪肝，这两种程度都不算严重，而轻度脂肪肝并不需要特别的治疗，只要注意饮食和运动就可以得到改善，有些人中度脂肪肝并没有明显的临床表现，诊断后要进行严格的饮食和锻炼，如果是重度脂肪肝，则会导致肝脏的肿大，或者是酒精性脂肪肝。患者需要及时检查，对症进行治疗。

轻微脂肪肝不严重。
脂肪肝是由于肥胖、长期饮酒、药物、糖尿病等原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，分为轻度、中度、重度。轻中度的脂肪肝不是很严重，重度的脂肪肝则比较严重。建议脂肪肝患有养成良好的生活方式，戒烟戒酒，以清淡和易消化的食物为主，保持低脂、低热量、低盐饮食，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。

一般情况下，有重度脂肪肝不可以熬夜，具体内容如下：
如果指脂肪在患者肝内过度堆积，可能会引发重度脂肪肝。当患者熬夜时，肝脏血流通常会减少，使患者的肝内代谢产物无法及时排出，最终堆积在肝内，进一步加重患者的肝脏负担，不利于患者的病情，甚至可能加重患者病情，因此，有重度脂肪肝不可以熬夜。如果患者患有重度脂肪肝，患者应及时就医对症进行治疗，还要养成良好的生活习惯，要规律作息，避免食用辛辣刺激性食物。

脂肪肝一般是会失眠的。
脂肪肝会导致失眠是因为患者在患上脂肪肝后，很有可能会导致情绪不稳定，从而会导致睡眠质量下降，但失眠和脂肪肝的关系一般不是特别大的。如果脂肪肝不是特别严重的话，一般并不需要过于紧张，平时需改善饮食，也要适当的进行锻炼，锻炼能够燃烧体内的脂肪。除此之外还要保持规律的生活作息，注意健康饮食，避免吃高脂肪及油腻性的食物。

脂肪肝的诊断标准主要体现在以下几个方面：
1、脂肪肝是否严重需要排除脂肪肝是否存在病毒性肝炎或者其他肝脏疾病。
2、脂肪肝是否有出现其他的临床症状，例如全身无力、恶心、呕吐、嗳气、食欲不振、肝区疼痛等，建议患者可以进行肝组织活检来确定病情严重程度。
患者可以通过肝胆CT或者磁共振平扫加增强来判断脂肪肝是否引起的肝癌病变。如果是重度脂肪肝，肝功能有损害，有出现肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌，都是非常严重的。

一般情况下，中度脂肪肝并不是特别的严重，主要是由于过度肥胖和过度酗酒引起的，只要注意饮食习惯就能得到改善。
患者平时要戒烟，要注意身体健康，要把身体的重量控制在一个标准的范围内。平时可以多食用一些蔬菜和水果来补充维生素和纤维素。一星期四次锻炼，每一次锻炼时间不得低于40分钟，最好是心率快，额上有轻微的汗水，最好是快步和小跑，可以有效改善中度脂肪肝的情况。

熬夜会使脂肪肝严重。人的肝脏是在晚上11时至凌晨3时活动能力最强，是肝脏的排毒期，如果此时熬夜，肝脏得不到休息，肝脏的血流量相对不足，势必加重肝脏的负担。饮食上以清淡饮食为主，避免喝酒抽烟。

肝大脂肪肝一般是比较严重的，而脂肪肝则是因为过度饮酒而导致的脂肪代谢失调。
酒精性脂肪肝是由脂肪在肝脏中积累起来的。还有一些病人，是由于吃了太多的高热量高脂肪的食物，导致了肝脏的脂肪沉积。脂肪肝一般都会出现肝大的情况，不过只要进行积极的治疗，就能彻底的康复。
肝大脂肪肝的病人，要注意合理的饮食，有酒精的人要戒烟。

乙肝加脂肪肝其实并不严重，对于乙肝和脂肪肝来说，脂肪肝并不是很大的问题，只要注意饮食和减肥就好；乙肝需要定期的检查，看病毒量是否正常，还有的就是肝脏功能是否处于正常的，要是不正常，及时的治疗就可以。

乙肝病毒携带者有大三阳小三阳，以及单纯表面抗原阳性等多种存在形式，需要结合肝功状况，病毒数量多少，确定是否用药治疗从化验结果看，转氨酶等指标明显升高，大三阳，这还需要化验一下病毒DNA定量看一下，如果病毒数量多，需要使用抗乙肝病毒药物和保肝药物，如果同时再合并脂肪肝，可能会引起病情加重，需要积极治疗。