贫血头疼首先要找到贫血的原因，然后对症治疗，排除疾病，比如血液性的疾病和慢性病会导致贫血，长期严重的贫血可能会造成心脏等疾病，不利于身体健康。可以到正规医院做个血常规的检查化验，明确病因，积极治疗。

如果有贫血，平时应该注意适量的吃点牛奶，瘦肉，蛋黄这些营养丰富的食物，增强营养。改善贫血的症状。如果经常胃痛，消化不好吸收不良。就会容易导致营养物质不能被吸收。会造成贫血的现象。平时也不能吃很多有营养的食物，造成营养缺乏，会造成贫血。

贫血会出现头晕，身体酸软无力。如果贫血特别严重的时候，会有疼痛的感觉，需要及时的用药物治疗。可以吃药物治疗，平时的时候还应该注意加强营养，多吃牛奶瘦肉蛋黄这些营养丰富的食物。

如果贫血手臂痛症状不严重，不需要住院治疗。贫血是缺铁性贫血，会引起疲劳、面色苍白、头晕、耳鸣、失眠、注意力不集中等症状。需要先去医院找出病因，然后积极配合治疗。平需要均衡的营养，不应该吃油腻辛辣的食物，应该加强体育锻炼。

贫血的病人，有可能会出现浑身疼痛的症状，但是不是主要症状，会出现皮肤面色苍白，精神不集中，记忆力减退，头晕，胸闷，心慌气短，这需要通过，血常规检查确诊，必要时骨髓穿刺，查明贫血的原因，因此疼痛，活动受限可以给予补气血，活血化瘀止痛药物进行治疗，并给予消炎止痛药物进行治疗。

出现贫血的情况有可能是因为血红蛋白低于正常的值，所以才出现的，如果是低于100就是贫血的情况了，而且贫血本身是不正常的，所以没有贫血，什么是正常的。一旦发现自己有贫血，在做家务或锻炼的时候要注意，否则会头晕，所以在平时的时候多多的注意饮食是很有必要的。

贫血一般不会引起的头疼的，容易引起头晕，心慌乏力，面色苍白没精神等症状，跟营养不好，出血性疾病，缺乏微量元素等原因有关，可以检查一下血常规，微量元素，根据诊断进行治疗。可以服用药物调理，可以饮食调理，自爱平时，多吃蔬菜水果鸡蛋瘦肉，饮食增加营养，进行适当的运动，提高身体免疫力，有利于贫血恢复。

贫血引起头痛，要多吃补血的食物，大枣，红豆具有调节气血的作用，能很好的缓解贫血问题，也可以减轻头痛现象，增加铁元素的摄入量，也可服用口服液来调理身体，增加营养的摄入量，多吃补气血的食物。

贫血心痛是可以治疗的，但是需要查心电图、心脏彩超，甚至是冠脉造影等检查，明确病因以后，进行治疗。贫血病人可能会有乏力、头昏昏沉沉等症状，但是很少会引起心痛的症状。

贫血胸骨痛考虑是胸骨损伤或者胸骨部位的软组织损伤造成的。如果没有明确的外伤史，不明原因出现的胸骨痛或者压痛，一般考虑血液病的可能性较大，如贫血、再障、白血病等。