会导致乳房胀痛的，所以多注意休息，不要熬夜，在确诊后遵医嘱积极按疗程调理，也不要吃生冷的食物的，同时注意调理饮食控制豆制品，多吃清淡的食物，保守用药调理4周安排复查的。

治疗乳腺增生用中药效果会更好。根据乳房在月经周期不同时期的变化，通过外敷疗法治疗好。避免了口服西药和手术带来的副作用。中药能从根本治疗不再复发，彻底祛除乳腺增生症状。促使乳房胀痛及肿块迅速消失。

在月经前后的时间，会发生乳房肿胀的情况。在此期间不要擅自乱用药物，需要明确检查对症用药，乳腺增生的症状可以选择中药药物进行调理缓解不适症状，平时注意合理膳食，适当的进行运动，锻炼身体，定期复查。中药对于调理乳腺增生也是有好的效果，按照流程服用，效果会更好。

用中药调理的效果也可以的。所以应该多注意调理身体，放松情绪，不要有压力，可以积极按摩或者配合用一些活血祛瘀的中成药调理，平时也不要有熬夜的习惯，饮食清淡为主，避免辛辣刺激食物。

在使用中药治疗的同时，加强自我调节可以有效缓解病情，有些甚至可以治好。乳腺增生大多是由家庭遗传、个人体质、长期慢性炎症刺激、肝郁气滞、不良生活习惯和饮食习惯等原因造成的。服用疏解郁、活血化瘀、软坚散结、消炎止痛的中药治疗效果更好，药性温和，副作用少。

乳腺增生属于乳腺的良性改变，积极配合进行治疗，有利于身体健康的恢复，无论是选择药物治疗，理疗还是手术治疗，都应该定期进行乳腺检查，观察治疗效果。注意休息，养成良好的生活习惯。

乳腺增生是可以吃中药进行调理的，中药调理是有一定的效果，但是需要按照疗程来服用的，乳腺增生病人要注意情绪，不要过于激动，注意饮食清淡，生活起居，生活中不要吃一些辛辣刺激的食物，多注意休息。

乳腺增生是一种非炎症非肿瘤的疾病，多是内分泌失调有疼痛等症状口服或者乳癖消等缓解症状。保持良好的心态和健康预防和治疗乳腺疾病的最重要的方法，注意休息，合理饮食适当运动。

也可以采取艾灸进行穴位治疗，可以起到疏肝理气，活血化于的作用，促进乳腺增生，血液循环，达到减轻症状的目。也可以应用一些相关药物，中草药熬制的药膏涂抹在乳腺表面，达到局部用药治疗的目。因此乳腺增生的中药治疗方法种类比较多，要结合自己病情的轻重程度，选择适当的中药治疗效果会更理想。

乳腺增生是女性的常见疾病，也是一种多发疾病，如果只是轻度及中度乳腺增生，通过生活调理及药物治疗，病情容易反复。重度乳腺增生通过长周期的治疗，用3-6月的中药治疗。