怀孕难受可以通过以下方式进行缓解。
女性怀孕后自身激素水平会发生改变，部分女性可能会有明显的早孕反应，症状多表现为恶心、呕吐、食欲不振等症状，属于正常情况，不必过于担心，且不用进行治疗。孕妇在孕早期需要多注意休息，注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，及时补充叶酸，预防胎儿发育畸形。如果出现腹部疼痛、阴道流血的症状，考虑有先兆流产的可能，建议及时前往医院进行检查，如果确诊，及时进行保胎治疗。

难受想吐可能是肠胃疾病、肝胆病变等导致的。
如果出现身体不适、恶心、呕吐的情况，需要怀疑是慢性胃炎、功能性消化不良，也有可能是肝脏疾病造成的。如果长期如此，需要进行胃镜、肝胆彩超、肝功能等方面的综合分析。可以口服代普瑞酮，复方谷氨酰胺等药物来缓解症状。平时不要吃得太多，也不要吃得太少。不可食用太凉、太烫、太硬的食品。

一般情况下，脑袋难受可能是以下原因导致的：
一、颅内压升高引起的脑袋难受，可能与颅内感染、占位性病变等因素相关，应尽快到医院进行脑CT检测，尽早进行诊断。二、有可能是因为贫血引起的脑袋难受，通常是在月经期间，可以通过吃红枣、枸杞等补血的食品来改善。三、有可能是着凉导致发热，从而引起脑袋难受，患者应该及时就医治疗。

出现贫血，可能是由于饮食不当，消化不良导致的，也可能是由于缺铁，和叶酸及维生素的缺乏造成的。需要检查血常规，明确贫血的原因再对症治疗。可以吃富含铁离子和维生素、叶酸较多的食物。要规律饮食，不要偏食。

奔豚气是腹中如有小猪奔跑，气从少腹上冲胸咽，疼痛欲死，反复发作，伴有腹痛，胸闷，气急，心悸，惊恐，烦躁不安，甚则抽搐厥逆的症状表现。因惊恐忧思损伤肝肾，下焦素有阳虚寒水，复因汗出过多，外寒侵袭，汗后心阳不足，肾脏阴寒之水，趁虚上逆导致。

可能是痰湿郁阻，气机不畅引起的。可以适当吃点瓜蒌薤白半夏汤，要是宽胸理气，化痰除湿的。平时忌冷饮，保持心情舒畅。可以常喝薏米红豆粥，辅助健脾除湿，切断生痰之源。

引起痘痘的原因很多，比如皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌紊乱等，与饮食、睡眠方面也有关系，如果经常吃辛辣、油腻、刺激性的食物，经常熬夜、睡眠不足，或者有便秘习惯，则容易长痘痘。

失眠属于睡眠障碍性疾病，可以表现为入睡时困难、睡眠时间短暂及睡眠过程中容易出现觉醒等情况。首先失眠见于任何年龄阶段的人群，但是以老年人发病率比较高，各个年龄段的女性要比男性几率偏大，其次就是生活不规律的人群，包括经常值夜班、熬夜、精神障碍的人群经，常会出现早醒、晚睡等情况。

小腿出现不舒服首先要考虑是否是缺钙引起的，可以去医院检查微量元素排除缺钙的可能，具体的原因是需要去医院进行检查的，尤其需要检查的是下肢血管彩超以及血糖血脂等，检查之后治疗。

心脏有憋闷难受考虑是由于心脏方面的疾病所引起的，或者是其他的因素综合所导致的，去医院做相关的检查之后对症治疗，不要耽误病情，平时在饮食方面也要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式。