大量喝水，避免饮用咖啡等饮料。保持体内水平衡可以充分地湿润声带，尽量避免接触二手烟。不要过度用嗓，如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，就停止讲话休息。讲话的声音不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音也是不利的，不要过多地清嗓子。因为做这种动作的时候，气流就会猛烈地振动声带，从而损伤声带。保持健康良好的生活作息。

有效，因为罗汉果性味甘寒，有润肠通便的作用，对咽喉也有滋养的效果。慢性咽炎表现于干咳，咽喉有异物。如果是患了这种病，吃辛辣过度，生气，上火，心情不好就容易加重病情，所以要远离这些不良的因素。生活中还可以用罗汉果煎汤，或者是用开水泡罗汉果直接饮用，对咽炎患者也有一定的疗效。

两种的作用都差不多，如果咳嗽严重，可以吃咽炎片，如果感觉异物感严重，可吃慢严舒柠。普通含片只能起到润喉，缓解症状的作用，对咽干、咽痒、刺激性咳嗽等症状进行针对性的治疗。需要注意的是，一定要按照疗程使用，切不可感觉症状稍有缓解就停止用药。

慢性咽炎是咽部的一个慢性炎症，这是没有好的办法除根。可以使用消炎药配合雾化吸入治疗效果好一点，还可以用激光或冷冻消融增生的淋巴滤泡。无论哪种类型的咽炎，均需要积极治疗鼻炎、支气管炎等慢性呼吸道炎症。

慢性咽炎要注意调理，平时要防止用嗓过度，必要时可以进行雾化吸入的辅助治疗，慢性咽炎的治疗比较困难，去除病因是治疗慢性咽炎的，少食用油腻食品，进行适当体育锻炼。

慢性咽炎是慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症。该药物只能起到润喉，缓解症状的作用，且长期服用会产生心理依赖。该药物直接作用于咽喉病变部位，咽部、胃部双重吸收，可从治疗慢性咽炎。

慢严舒柠在治疗咽炎上是有一定疗效的，主要用于急慢性咽喉炎，声音嘶哑等疾病。平时要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性食物，多饮温开水，改变居住环境，保持室内空气流通，加强抵抗力。

蒲公英是一种天然的抗生素，所以具有清热解毒、利尿消肿的良好功效，对于治疗咽炎有很好的辅助治疗效果。可以采取用蒲公英直接泡水的方法，长期饮用可以缓解咽干、咽痒、刺激性咳嗽、咽痛、异物感等不适症状。

慢性咽炎是顽固疾病，可以吃点咽炎片缓解下，但咽炎片治标不治本，要需好好调养。咽炎的根源在于阴虚、脾胃虚，多泡水喝，可以滋阴降火、健脾胃，止咳化痰，缓解肿痛、咽部异物感等不适，常用于治疗慢性咽炎。

慢性咽炎可以采用中医调理疗法治疗，对症治疗。注意多喝水，饮用清凉润喉的饮料，除服用药物外，注意个人口腔卫生，清晨用淡盐水漱口，夜间记得刷牙。保持室内空气清新对缓解病情也有很大的帮助，少吃辛辣刺激性食物，多吃萝卜等富含维生素C的食物。