肝炎的恢复期主要是看个人的，体质和免疫力而定的。出现这种情况，应当及时去医院进行检查，了解一下情况，医生会根据情况作出针对性的治疗。而在平时的时候也要，选择合适的药物进行治疗。平时日常生活中饮食方面应当，多吃一些含有丰富维生素的食物。

要明确自己的肝炎类型，才能对因治疗。平时要注意休息，多喝热水。只要定期监测，规范治疗，现在的肝病大多能得到良好的控制。抗病毒药物都是西药，中药退黄利尿效果还可以。放松心态，减轻压力，避免焦虑，适当锻炼，睡眠才能改善。

调理好每天晚上睡眠，尽量克制一下性生活。忌抽烟喝酒，饮食方面忌辛酸辣味的食物，不要吃太过油腻的食物，保持营养均衡，适当的锻炼，提高自身的免疫力，但是不要太过疲劳。

自身免疫性肝炎的病因不清，故目前无治疗的特效药。临床上，治疗自身免疫性肝炎的目的主要是缓解肝脏损伤，延缓或阻止向纤维化的进展。根据病情轻重在医生指导下规范化治疗。

免疫性肝炎需要积极治疗原发病。非激素治疗自身免疫性肝炎从自免肝发病根源入手，帮助肝脏组织重建和免疫重建，恢复肝功能，免疫吞噬细胞的激活可增强对过多的抗原、脂质体等的清除。

免疫性肝炎的治疗决策是相对简单的。无论是免疫抑制治疗还是UDCA治疗，均在疾病早期阶段疗效较明显，至肝硬化阶段，不仅疗效不明显，糖皮质激素的不良反应也明显加重。自身免疫性肝病一定要早期诊断和治疗。

一般可以吃药治疗就会好的，平时应该注意饮食，多食用清淡的食物，少饮酒戒烟，多吃用护肝的食物，多做运动。不要吃油腻、辛辣刺激的食物，以免加重肝脏负担，致使病情恶化。

四年之前得过甲肝，当时诊断甲肝，转氨酶降到80出院，现在又查转氨酶386，GGT1200做了多项检查，抗核抗体都是阴性，可以先服用中成药治疗一下，可以服用治疗，养成良好的生活习惯，饮食习惯，保持联系，不吃油腻，戒烟酒，休息好保持心情舒畅。

免疫性肝炎的可以服用药物治疗，平时适量锻炼，可先做些轻微活动，然后根据自己的体质状况再逐渐增加运动量。但以不疲劳为原则，要保证充分的休息，半年内要节制性生活，女性还应避免怀孕。

对于自身免疫性肝炎，西医多应用免疫抑制剂和促进肝细胞分泌、排泄胆汁的药物进行治疗；中医多采用免疫调节剂配合中医药等西医结合的方法治疗。治疗主要是使用一些中成药，必要时可以使用激素类的药物。