降压功效并不明显，主要功效是清热解毒，非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常不错，高血压要服用降压药，经常监测血压变化，保持情绪稳定，不要过喜过悲。

高血压患者在病情稳定，血压控制平稳的情况下，可以上夜班。不过要尽量减少上夜班的次数，因为会影响到夜间的休息，引起血压的波动。高血压在病情不稳定的情况下，尽量不上夜班，不利于疾病的治疗和恢复。

高血压可以艾草泡脚。
首先，艾草又被称为“艾叶”，它的主要成份是由精油、鞣质、多糖、微量元素以及其他的有机物组成，用来泡脚，可以去虚火，去寒火，治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等。用艾草泡脚，最好不要频繁的浸泡，否则会导致头部和脸部的血液供应不畅，从而导致头晕、头痛等情绪波动。因此，有高血压的人可以用艾草来泡脚，可以隔一段时间来泡，但是不能天天泡。此外，在有高血压的情况下要经常服用一些降压的药物。

高血压患者在早晨尽量不要进行长时间的负重跑步。
高血压患者早晨可以进行慢跑，这样可以增强身体的体质，增强机体的免疫力，减少肺部感染的几率，同时也可以减轻肺部的各种不良反应，比如肺功能下降等，如果经常跑步，不会引起血压的变化，也不会引起血压的变化。
如果长期进行复合跑步，会对血压的控制产生影响，因此需要量力而为。

高血压是不可以放血的，以免引起患者的身体不适。
高血压一般使用降血压的药物，一般不推荐使用放血的方式来治疗。高血压发生的原因是血容量和血管弹性的异常，不是单纯的血液容量增加，而是神经内分泌调节因素，例如交感神经兴奋，长时间的劳累，长时间的紧张工作，会导致血管收缩，导致高血压，所以不建议放血进行治疗。

高血压病人不宜饮用过多的白酒，适量的白酒能够促进血液循环，但长期饮用对肝脏等器官造成损害，从而导致血压上升。
所以要尽量少喝，不能一次两次就戒了，不过要改掉喝白开水的坏毛病，酒里含有高粱、大麦、葡萄等食物中的一种精华，含有高粱、大麦、葡萄等食物中的高粱、大麦、葡萄等食物中提取的高浓度能量，通过消化可以提供能量。另外，酒精很有可能会导致血管膨胀，导致血压上升，导致心脏血管爆裂，心脏跳动加速。

高血压可以喝汤，但应适量喝。
在日常生活中可以吃得比较少，比如在喝汤的时候可以多吃些鸡汤，这是一种很有好处的食物，比如：沙参，竹笋，胡萝卜，马蹄，都可以在鸡汤中加入。高血压的人要多吃多餐，避免暴饮暴食，高血压的人身体都会很胖，因此要控制好饮食中的卡路里，尽量避免多吃高卡路里的食品，每天的饮食要尽量控制在250g以下，动物蛋白也不能低于50%，多吃些富含植物蛋白质的食品，例如：大豆，豆制品，乳制品等。

血压稳定的高血压病人一般可以上夜班。
若血压不稳定，超过160/100mmHg，属于2级或更高的高血压患者，要注意规律，晚上睡觉，白天工作，一般不能上夜班。晚上睡眠不佳会对血压产生影响，特别是在晚上和早晨的血压控制。高血压的病人在服用了很好的药物后，血压就会降低。
并且需要调整自己的饮食习惯，并且每天都要进行一定的锻炼。

血压控制平稳的情况下，可以上夜班。不过要尽量减少上夜班的次数，因为会影响到夜间的休息，引起血压的波动，高血压在病情不稳定的情况下，尽量不上夜班，不利于疾病的治疗和恢复。

高血压患者通常可以早上跑步。
高血压是一种心血管综合征，主要表现为体循环动脉压升高，包括原发性高血压和继发性高血压。高血压患者可以长跑，但是要注意慢跑和慢走，避免剧烈运动，以免血压升高。日常生活中要注意饮食清淡，不能吃油腻、低盐、低脂、腌制类食物。平时要注意休息，避免过度劳累，避免情绪激动。高血压患者通常还可以按照医嘱吃降压药。