主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:平时应该适当的吃一些含有蛋白质丰富的食物,经常吃鸡蛋清或者鱼类对人的健康是非常好的,可以适当吃一些乳制品或者豆制品及营养方面的搭配,可以有效的促进身体免疫力的提高。