梦游症引发的原因多为心理因素和精神因素。可以从这两方面着手看病治疗。到精神科和心理科检查，确定引发梦游症的具体原因，及时治疗，避免对健康以及心理造成危害。改善睡眠环境，去除生活中不良的精神压力，营造轻松愉快的生活氛围，增强室外活动。

梦游是病，又梦游的时候平时要学会调节自己的情绪，放轻松，不要过度紧张，也不要给自己太大的压力，然后睡前可以喝一杯热牛奶，或者可以进行适量的运动，有助于进入深度睡眠。

通常来说，导致梦游的原因有很多，包括社会、基因、发育、睡眠等。
要确定梦游的病因，首先要到医院的神经内科进行全面的检查，包括脑电图和血常规，同时要给病人改善生活环境，保证睡眠质量，同时要口服镇静安眠的药物，配合神经营养剂，饮食要清淡。梦游是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或做出一些危险的举动。

心火旺盛的，就是会引起自己不知道的情况下而引起梦游的病症，对于这样的病症的治疗，需要选择清心火的药物进行治疗，并且是需要注意一下，不要劳累过度，心态平和，少看手机或是熬夜等。

梦游的情况是有缺钙的原因引起的睡眠质量不好，注意补充钙和维生素D来进行调理，也是要注意增加营养，多吃含钙高的食物为好，也可以口服药物治疗，不要有过大的心理压力，平时保持心情愉快。

梦游症又称睡行症，是指在睡眠过程中没有睡醒的时候，起床在室内或者是户外行走，梦游症的治疗措施是应该预防所触摸到的伤害，平常适当的把刀具或者是能够造成伤害的东西藏起来。可能是由于精神太过于紧张而导致的，不用过于担心，一般不用去医院进行治疗。

小孩梦游通常不需要治疗。
梦游症多见于6-12岁的青春期男童，除了器质性因素外，主要与社会心理、生活节奏、生长发育等因素有关。所以，要对其家人和病人进行详细的说明，以减轻病人和家人的精神压力，同时也要避免儿童偶尔的梦游，从而导致焦虑和紧张。如果出现梦游的情况且不是频繁的话，基本不用采取手段进行治疗。但发病时要注意护理，预防突发事件，对发病的病人要及时叫醒或引导其上床。孩子们的梦游症状会在一定程度上减轻，最后完全消失。

梦游绝大多数，可以通过心理治疗和药物治疗来达到一定的治疗目的，但是小孩一般不建议进行药物治疗，可以为孩子去除不良的心理因素，去除压力，改善环境，尽量让孩子处于放松状态，平时多给孩子做做心理舒缓，家里面也不要放危险的东西，其实梦游发生在儿童期，到成人阶段会自己痊愈的，所以不要担心，平时还可以适当补充维生素。

一种疾病，与家族遗传，神经衰弱，内分泌失调，肝郁气滞，生活，工作压力过大，思虑过度，精神心理因素等多种原因有关。能够严重影响正常的工作和生活，有的还会发生磕碰受伤，严重的还会发生其他不可预测的危险。

梦游不危险的。梦游又叫睡行症，患者在睡眠中行走是本病的基本临床特征。是指在即将转醒时，当时并没有做梦，却发生的一系列如行走、外出、喝水、看电视等复杂行为。醒后不知道自己做过什么。