宫颈糜烂的日常生活中要注意的是：
1、保持外阴的卫生。平时要做好个人卫生，尤其是外阴部位，每天晚上都要用温水冲洗。
2.注意自己的饮食。日常生活中要多吃一些清淡的食物，比如蔬菜和水果，避免食用辛辣、生冷、辛辣、刺激性的食物。
3.保持良好的性生活习惯。日常生活中要保持良好的卫生习惯，避免不洁的性交和经行性交，同时要控制好性生活的次数。在治疗过程中，严禁性生活。
4.采取主动疗法。平时要注意做好个人卫生，及时就诊，有针对性地治疗宫颈炎、宫颈糜烂。

一般来说，宫颈糜烂术后有以下注意事项。
宫颈糜烂被称为宫颈柱状上皮异位，是指宫颈外口处的宫颈阴道部外观呈细颗粒状的红色区。宫颈糜烂术后应该不要爬楼和负重，避免吃活血化瘀的食物或药物，如果10天左右出现阴道流血比较严重，需要积极治疗。
患者平时适当运动，比如慢跑、游泳等，多休息，避免熬夜和劳累，保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。

手术以后要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，不要吃辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥。两个月之内禁止性生活。尽量避免同床，避免盆浴，可以适当的用温水清洗外阴。

宫颈糜烂一般指宫颈柱状上皮异位，手术治疗包括微波治疗、冷冻治疗、激光治疗、利普刀治疗等多种方法。患者在采取治疗前一般需要进行阴道分泌物常规检查、妇科专科查体及宫颈液基细胞学检查。如果患者有阴道炎，需要将阴道炎治愈后才能手术，并且手术治疗时间应该选择月经干净后的3-7天，患者可遵医嘱，根据个人情况选择合适的手术治疗方式。

宫颈糜烂可以通过药物、激光、冷冻、微波等方式治疗好。
如果没有任何的异常表现，这是一种生理性的糜烂，并不需要做任何的处理。但柱状上皮的抵抗力比较差，很容易被病原体侵入，进而引起宫颈炎，如果是真性糜烂，可以用阴道上药、激光、冷冻、微波等方法进行治疗，通常要3-6个星期后，宫颈才会恢复正常。需要及时到医院做宫颈TCT、HPV防癌筛查。

宫颈糜烂三度动手术后保养在饮食方面，不能吃辛辣，海鲜以及冰镇的食物，这些食物的使用不利于刀口的愈合。两个月之内不能同房，不能洗盆浴，因为宫颈糜烂手术，术后创面的愈合需要2到3个月，如果这期间同房或者洗盆浴，容易导致刀口感染，不利于刀口的愈合。

宫颈糜烂三度手术后要进行良好的护理，因为宫颈糜烂通常分为轻度，中度和重度，通常讲的三度宫颈糜烂，一般就是比较严重的情况。轻度的宫颈糜烂，不建议治疗，避免同房，做好个人卫生管理。

宫颈糜烂一般指宫颈柱状上皮异位。宫颈柱状上皮异位手术方式有微波手术、自凝刀手术、宫颈锥切手术等，术后宫颈完全恢复正常大约需要2到3个月的时间。所以宫颈柱状上皮异位要手术的患者，2到3个月之内是不能够同房的。2个月之后需要到医院复查，观察宫颈的恢复情况，如果宫颈恢复不好，可能需要进行二次手术治疗，以免影响健康。

在宫颈糜烂治疗术后遵医嘱预防感染治疗，并做好术后注意事项。同时尽量穿纯棉内裤，保持外阴清洁卫生，必要时用妇科洗液清洗外阴，减少感染的几率，更利于术后宫颈组织修复。

手术后不要性生活，以免引起感染，两天后换药一次，检查是否阴道分泌物增多，只要是阴道分泌物异常或有异味，就要检查是否炎症感染勤换内裤，避免诱发阴道炎症的可能，一定不要过早的同房，避免破坏新生的宫颈创面的。