孩子晚上睡觉不踏实的原因有很多，可以慢慢观察，找出导致孩子晚上经常醒来的原因。消化不良、上火、夜间进食过多都会引起失眠。
建议喂粥、面等固体食品，最好是在睡觉之前2-3小时喂饱，然后睡觉之前补充少量的牛奶。母乳宝宝有恋奶的现象，可以逐步减少给宝宝喂奶的频率，避免出现夜间进食的习惯，晚上给宝宝喂奶时要保持安静的环境。
在夜间喂食和更换纸巾时，尽量保持半睡的姿势，以便在喂奶或更换尿片时更容易入睡。晚上睡觉时要用尿不湿，以免影响宝宝睡觉。

是由于出牙期的疼痛所导致的。孩子在出牙期间，最好是多晒太阳，而且还要补充钙质，补充维生素，这样能够促进钙质的吸收。出现疼痛时，适当的给孩子喝一些水等牙齿出来以后，孩子就会正常的睡眠了。

孩子在长牙的过程中经常会出现夜间醒来的情况，而孩子的这种焦虑和不安往往会让父母感到非常的难受。
一般在6个月左右就会长出牙齿，一般都是从下边的中门齿到上方的中门齿。由于孩子在长牙齿的时候会觉得不舒服，因此在夜里入睡时会很不安。孩子在出牙期间，最好是多晒太阳，而且还要补充钙质，补充维生素，这样能够促进钙质的吸收。

是宝宝缺钙导致的睡眠不稳。属于正常的生理现象，不需要做特殊治疗。日常生活中多注意休息，加强宝宝的营养和护理，密切关注宝宝的成长变化。以及多晒晒太阳，这样有利于体内维生素的吸收的。

有可能是肚子不舒服引起的，看下孩子是否有腹胀，排便是否正常。都是缺少维生素或者是肚子不舒服导致的。也可能是孩子是缺钙，有些孩子虽然补钙，但是吸收不好，也可以缺钙的，家长带孩子去儿科就诊，化验微量元素看看结果，可以对症治疗，效果比较好。

宝宝夜醒频繁最常见的原因是饥饿，特别是纯母乳喂养的，奶水不充足，孩子容易饥饿，易醒，宝宝吃奶后很快入睡；其次是微量元素缺乏特别是锌缺乏引起的夜惊、夜啼、哭闹频繁，同时伴有食欲下降、生长发育落后、异食癖、头发稀疏、干黄没有光泽、容易继发感染等。

一般情况下，5个月宝宝晚上睡觉频繁醒可能是因为在长牙。具体分析如下：
通常来讲，5个月宝宝就会开始慢慢长牙了，在长牙的过程中，宝宝的口腔皮肤可能会出现不舒服的情况，尤其是到了晚上，夜深人静的时候，这种情况可能会更加强烈。建议及时安抚宝宝度过这个长牙期。此外，也有可能是因为宝宝白天活动过大，和人交流太多，晚上比较兴奋，睡眠不好。另外，还需要排除牛奶摄入不足，维生素d摄入不足等情况。

如果出现了宝宝频繁夜醒可以给孩子补充维生素D，加上一段时间的钙剂观察，如果效果不好，需要测定骨密度及化验维生素D。如果孩子伴有食欲不振，或者是亢进，睡眠不实，经常夜醒，多考虑为脾胃虚弱。需要调整辅食的种类和数量，清淡饮食。

宝宝睡觉频繁醒因为不同年龄段的宝宝，所需的睡眠时间是不同的。在出生头三个月，因为还没有建立昼夜节律，再加上胃容量比较小，容易饿。所以，宝宝很少能睡4个小时，总是会夜醒。四个月开始，随着睡眠规律的逐渐建立，宝宝夜醒的次数也会逐渐减少，有时能一觉睡5个小时以上，一般夜里只会醒来1~2次。

宝宝晚上频繁醒是正常，婴儿的睡眠质量受到睡眠时间的影响，在孩子刚出生的一段时间之内，除了喝奶、排泄、短时间的玩耍之外，大部分的时间都在睡觉。随着宝宝慢慢长大，所需要的睡眠时间会相应地减少。