3岁儿童便秘，可以通过饮食调理、多运动、使用药物等方法进行治疗。
1.饮食调理：3岁儿童便秘，可以多吃富含粗纤维丰富的食物和水果，如火龙果、猕猴桃等，还可以多喝水，促进体的新陈代谢，缓解便秘。
2.多运动：3岁儿童便秘，可以多让宝宝做一些运动，可以促进胃部运动，加速宝宝消化，有助于改善便秘。
3.使用药物：3岁儿童便秘，家长可以遵医嘱给宝宝使用促进消化、通便的药物，如小儿复方鸡内金散、复合凝乳酶胶囊、酪酸梭菌活菌散、开塞露等。

便秘的影响因素是很多的，如熬夜，进食辛辣刺激的食物，缺乏锻炼或是肠道功能异常等导致的，对健康危害是很大的，需要及时规范的治疗的，比如多吃粗粮和蔬菜水果，多喝水，多运动，避免吃辛辣刺激性食品，这样大便就会通畅。

儿童便秘有一定可能性会影响生长发育，建议家长及时调整儿童的饮食。
因为食物残留在身体里，肠胃会变得迟缓，就算饿了，也会觉得肚子胀的厉害，不能进食，因为没有足够的食物来补充身体的营养。严重的会对儿童的个子和智商造成一定的影响，长期便秘的人，会出现精神不集中、嗜睡、喜欢哭泣、对周围环境不敏感、不喜欢聊天、不喜欢和人交往等。

儿童便秘分为功能性便秘和器质性便秘，此时还应该根据孩子的临床症状、便秘出现时的严重程度以及便秘发生的频率等因素进行考虑是否需要进一步检查来明确诊断。
器质性便秘往往是先天性肠道发育畸形引起的，另外也可能是急慢性肠炎引起的肠管狭窄，功能性便秘进行检查并没有器质性病变存在，可能只是伴有消化不良，饮食不当的情况下容易导致大便性状改变，可以遵医嘱使用一些促进胃肠动力的药物、健胃消食药物进行治疗。

儿童便秘大多与饮食习惯相关通常可能是因为食物的量少而导致的。
可多吃蔬菜、水果、粗粮、番薯。如果饮食不当，则可引起肠黏膜损伤，肠道内细菌移位而导致大便次数增多及粪质稀薄。培养排便好习惯，提示小儿应达到每日大便1次，每日饭后大便为佳。如果大便干结时可将大便塞入口中，再用力挤压排出即可。便前可让它进行下蹲动作以提高腹压，或者顺钟的方向对腹部按摩，刺激肠管蠕动，实现排便。

儿童便秘快速治疗的办法一般是使用开塞露。
家长可以使用开塞露，然后再揉揉儿童的腹部，基本上大便就可以排出去了，还要注意防止再发。
平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是绿叶蔬菜一定要多吃。还有就是可以吃红心火龙果、香蕉、苹果、梨等水果，有利于排出大便。另外，要注意多参加体育运动、多活动，多参加体育运动也有利于排便。
避免吃辛辣的，过度油腻的，冰冷的食物，应该多吃点含纤维素比较多的食物，保持营养要合理、要均衡，这样才能起到预防的作用。

通常情况下，六岁儿童便秘可以通过饮食、药物来调理。具体分析如下：
便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。如果六岁儿童出现便秘的情况，可以考虑可能是由于饮食不当引起的，建议给孩子多喝水，多吃蔬菜和水果，也可以适当的吃一些粗粮，确保膳食纤维素的摄入，有利于促进胃肠道的蠕动，缓解便秘。同时还可以使用药物来治疗，比如四磨汤口服液、开塞露等。

是一种比较常见的症状，有一些小孩儿甚至4～5天才会大便一次，平时可以多吃一些蔬菜和水果，尤其是应该多吃一些含粗纤维的食物，这样可以促进胃肠道的蠕动。要让宝宝多活动，并且可以适当的做一些运动，如果宝宝便秘严重的话，可以给宝宝做一下腹部按摩。

儿童便秘拉不出大便的因素在于其体质燥热。因此，便秘拉不出大便的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。

5岁儿童患有便秘，这通常容易导致粪便出血或排便困难。应该注意改善饮食，多吃富含纤维素的蔬菜或水果，多喝白开水补充身体的水分。便秘，养成每天定时排便的习惯，也可以使用口服乳果糖口服液治疗。