对于小孩出现厌食的情况，需要及时查找引起的原因，以便根据病因进行治疗，如果是突然出现的话，则需要考虑是胃肠道疾病引起的食欲下降，需要及时去医院进一步确诊，必要的时候可以通过抗生素来改善，如果持续存在则需要考虑是平时喂养习惯不当造成的问题，要及时纠正喂养习惯。

首先对于宝宝不吃饭，建议家长先到医院去检查一下，因为小孩子不吃饭很可能是缺铁造成的，到医院去给他做一个微量元素的检查，平时在日常生活中注意，对于孩子铁的及时补给。其次，在日常生活中一定要注意给孩子养成一个良好的用餐习惯，每天固定时间点吃饭，过了这个时间点，尽量不要给他吃任何零食，久而久之孩子就会养成定时定量的习惯，每顿饭也会乖乖的吃饭。

小孩缺失铁、锌、钙元素厌食不吃饭，人体中抗氧化生化酶活性降低，反复出现口腔溃疡，导致味蕾功能减退，味觉功能降低、消化；另外维生素B1缺失也会造成胃肠蠕动缓慢，消化道分泌减少等肠胃异常状况。孩子会厌食偏食。

在平时里，应该多给孩子增加一些含维生素的食物，钙质高的食物，让孩子多吃一些新鲜蔬菜水果，避免食用一些小食品，垃圾食品。孩子也是不吃饭，就是由于吃这些零食有一定关系的，但是带孩子去医院做一个微量元素检查，如果孩子缺锌也会容易导致不爱吃饭厌食的情况。

考虑病毒性感冒引起的胃肠蠕动差，造成食欲不振症状，以后首先需要补充必需的营养物质，或者做一个微量元素的测定看一看是否由于缺钙缺锌造成的，多吃一些流质性的食物。必要的时候可以使用营养药物修复调理，以后需要注意好饮食合理性。

孩子总是不吃饭厌食，可能是因为脾胃虚弱导致的，也可能是体内锌元素的缺乏。建议家长可根据孩子不吃饭、厌食的具体原因，来进行对症治疗。
一、调理脾胃：中医看来，脾虚则会使孩子身体的消化功能受到影响，胃部饱胀感明显，孩子就不爱吃饭，食欲不振，甚至出现厌食症状。建议使用丁桂薏芽健脾凝胶来调理孩子脾胃功能，含有山药、大枣、山楂、麦芽、薏米等药食同源成分，天然安全，既可以帮助开胃助消化，又可以达到调理脾胃的效果，拥有标本兼治的显著疗效。
二、元素缺乏：锌是唾液中味觉素的重要组成部分，如果缺锌，可能会造成味觉敏感度降低，使孩子变得不爱吃饭。此时可通过酸锌口服液来补充孩子体内锌元素的缺乏，平时可增加锌元素食物的食用，如瘦肉、鱼类、蛋黄等。

宝宝偏食厌食，看看是不是病理性的原因，宝宝身体是不是有什么不舒服导致的偏食厌食，也可以给宝宝查一查微量元素，宝宝缺锌的时候往往会出现偏食厌食。在宝宝的护理上，可以多带宝宝参加户外活动，适当运动有助于增强体质，增强食欲。在饮食上，家长可以试着做一些调整，改变一下饭菜的口味，多一些花样，增强宝宝食欲。

孩子不吃饭，应该给孩子检查微量元素和血常规，看看是否有缺锌、贫血，如果有这些原因先针对性的治疗，这样才能提高孩子食欲，促进孩子吃饭。其次，多数孩子不吃饭的问题主要是脾胃不好，即使孩子本身脾胃不好，喂养不当就会出现厌食、不吃饭的情况。长期这样会导致孩子体质偏弱，抵抗力下降，很容易生病。所以妈妈应该给孩子调理脾胃，促进孩子消化能力，可以用小儿推拿、健脾的一些药物。

要养成良好的饮食习惯，要注意让孩子多些运动，有利于改善一下食欲情况的，家长首先要做好表率，要少吃零食，做到不挑食不偏食，不要过于溺爱孩子，教育孩子养成良好的饮食习惯。

不一定是得了厌食症，可以带孩子医院检查一下微量元素，很可能是缺锌引起的，可通过饮食方式及喂养方式调整，解决不吃饭的原因，平时要多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣和刺激性大的食品。