一般情况下，临床上，可通过症状表现来判断宝宝是否积食。
宝宝胃肠道消化吸收能力相对比较弱，如果吃太多油腻、难消化的食物，容易导致积食，进而出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安、精神萎靡、大便干燥等临床症状，家长可根据症状表现来判断宝宝是否积食，必要时可遵医嘱给宝宝使用保和丸、小儿消食颗粒、小儿肠胃康颗粒等药物进行调理。

一般情况下，可以通过观察宝宝的症状来判断是否积食。
积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。家长可以通过观察宝宝的症状来判断是否积食，通常表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。
可以口服煮苹果水，也可以吃益生菌，还可以用健脾散，饮食要清淡，给予后很快症状就会消失，一般就不要紧。

婴儿积食可以观察脾气是否变大，有时会咳嗽，睡眠质量差，看嘴唇的颜色。正常的宝宝嘴唇都是粉嫩的颜色，当宝宝的嘴唇开始变成了大红色，就像是成人涂完口红的颜色一样，这也表明了宝宝已经开始积食，此刻就要注重饮食方面了。

婴儿积食消化不良通常是婴儿的胃肠道功能发育不完善引起的，对此，家长可以在医生指导下给婴儿喂食益生菌，如双歧杆菌、妈咪爱、布拉氏菌等，能够有效调节肠道菌群，改善不适症状。还有一部分婴儿是因为家长喂食不当导致的积食消化不良，对此，建议家长不要一次性喂食过多食物给婴儿，尤其是辅食，需要做到少量多餐，定时定量。当婴儿出现腹胀、便秘的情况时，家长也可以顺时针按摩婴儿的腹部，以增加婴儿的肠蠕动，促进通便，缓解消化不良。

婴儿积食可以适量的给孩子服用一些益生菌，调理一下肠道，平时孩子的饮食应该注意一下，尽量不要让孩子吃得太油腻，孩子吃的食物应该以清淡易消化的为主，如果孩子的症状比较严重，应该及时带孩子就医诊治。

宝宝现在补充维生素d滴剂治疗，每天太阳出来的时候带宝宝晒太阳，每次15分钟到半小时左右，有助于宝宝钙的吸收。宝妈每天用手掌心搓热了宝宝每天大便，两三次顺时针方向给宝宝揉揉肚子，每次十分钟左右。

看饮食，积食是由于消化不良，饮食停积胃里，若宝宝食量渐增，饮食如前则说明积食痊愈，看睡眠，胃不和则卧不安，积食时睡觉翻腾，哭闹或易醒，若积食痊愈则睡眠安稳踏实，看大便，积食时易便秘，若宝宝大便正常则说明积食痊愈，看精神状态，若宝宝面色红润，精神愉快则积食痊愈，看舌苔，积食时舌苔白厚腻，若舌淡红，苔薄白则无积食。

在如何判断宝宝是否有积食的时候，会发现孩子吃饭吃的没有以前吃的多，而且胃口还一直不好，吃上几口就不愿意再吃了，好几次都这样，这就可以确定孩子出现了积食的现象了。大便臭秽大便有腐败的臭鸡蛋气味。

积食咳嗽多发生于儿童，如果孩子有痰多、口臭、食欲下降、久咳不愈或手足心热、舌苔黄腻、腹胀、便臭甚至便秘等症状很可能就是积食，偶尔也会存在拉肚子的情况，都需要注意。要注意身体是否有疼痛、胃寒、发热、呕吐之类的症状。

小儿积食的症状有饮食减少，恶心呕吐，口腔酸臭，或者异味，舌苔厚腻，大便性状改变等，部分孩子会伴有睡眠不安稳，体温不稳定等情况。孩子一天到晚小嘴吃不停，很容易让孩子饮食过量，导致最后形成积食。