在月经初来后的五年，特别是在头两年，由于卵巢功能尚未完全发育，排卵不稳定，月经周期大多不规则，通常21-42天间隔，再加上这段时间女孩有更多的学校或生活压力，使月经不调的情况加剧，可能不是几个月不来月经，或几次月经的中断后，月经血量也或多或少。其实，青春期月经不调、异常是一种自然现象，不用特殊处理，通常要等到生理机能成熟，月经期才会逐渐稳定。用药不当易导致内分泌紊乱副作用。

导致女性月经不调的原因有很多如，妇科炎症，精神环境因素的改变，内分泌紊乱，或者是子宫内膜自身的情况都是可以引起的。不排除是月经不调引起的相关症状，平时避免着凉，忌食辛辣刺激性食物，注意保暖，必要时可以到当地正规医院进行中医调理治疗。

治疗的方法有针对病因治疗方法，对于病理原因，需要针对其具体病因进行相应治疗，还有止血与纠正贫血治疗方法由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血，予口服补血药物或输液治疗。

得了月经不调应及时到医院检查性激素六项及B超，月经不调是可以治得好的，但平时在生活上要注意很多细节，比如少吃刺激性的东西以及生冷的，要注意保暖，并且平时应该适当的运动，多喝一些温经方面的食物，可以适当用炖汤来调理身体。明确病因后积极对症治疗，以免影响身体健康。日常生活中要注意保暖，少吃辛辣刺激性食物。

一般引起月经不调的原因是很多的，先去医院检查一下子宫附件B超和激素六项的检查。根据检查结果，服用中药辨证施治调理，在用药期间不能食用辛辣刺激性、生冷的食物，注意休息，保持心情舒畅，不要过度劳累。

月经不调治疗需要时间较长，只能慢慢调理好，时间一般为3-6个月，月经不调只是个症状，治疗月经不调首先应该找出病因。须得检查激素水平和卵巢功能。做电化学发光免疫法激素六项和阴道四维彩超检查，必要时行电子宫腹腔镜探查兼诊断治疗为一体。

轻微月经不调可以治好。月经提前或推后1周来潮都属于正常。月经提前或退后一周是正常的，不必担心，如果提前或退后时间过长，是存在月经不调的，可在月经第三天抽血做个性激素六项检查来确诊下，看引起月经不调的原因，再配合药物给予治疗。

月经不调应放松心情，不要有精神压力。缓解精神压力，可从事一些全身运动，如跑步、登山等；另外，缓解压力还可以吃些减压的食物，如卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿等；月经不调的人禁止乱用药。

可以服用短效的避孕药连续吃21天后，到月经来潮的第一天到第五天，再给下一个计量连续用3到6个月来规范月经周期，有生育的要求的病人除了规范月经期还要促排卵的治疗，对于更年期月经不调，主要是达到止血和调整月经周期的效果。

月经不调可通过中草药调理、姜疗、针灸、推拿等方法治疗，应该以活血的中药为主。由于子宫炎症、多囊卵巢综合征而引发的，需要进一步通过西药物理治疗，以及手术治疗等方式进行治疗。