副主任医师妇产科
山东省立医院三级甲等
问题分析:首先就是要积极的运动锻炼,通过运动锻炼来提高个人体质。其次就是可以从饮食方面来调理,多吃一些温肾壮阳的食物。就应当自我分析到底是哪种原因引起的,然后对症去改善才行。