外阴萎缩之后可通过护理来调节，可做局部清洁护理，要注意卫生，不要引起感染了。在清洗外阴的时候可以采用小苏打来冲洗局部，这样可以消除细菌感染，也可以起到止痒的作用，对外阴萎缩有治疗的作用。

一般生理性的需要口服些激素药物来进行调，或者外阴涂抹激素药物，对于病理性的，可能是由于营养不良，需要增加营养，多吃蛋白质高的食物，如果效果不好，可能需要手术治疗。

外阴萎缩变薄明确是否存在外阴萎缩的情况。感觉外阴有点萎缩的话，需要去进一步做妇科检查，明确是否存在外阴萎缩的情况，有外阴萎缩的话可能需要做外阴的活检，明确具体的原因。

如果是生理性的萎缩，可以周期性的服用雌孕激素来达到减少上皮萎缩的症状，同时在生活中多吃一些天然激素类的食物，如，大豆，牛奶，海带，芝麻等，如果是病理性的，需要检查后再因病治疗。

外阴萎缩是由于皮肤营养障碍，所致外阴皮肤黏膜全部或部分出现不同程度的皮肤组织减少及功能障碍而发生的萎缩性变化。可用激光疗法治疗。宜吃高蛋白有营养的食物；宜吃维生素和矿物质含量丰富食物。

外阴萎缩严重需要药物治疗，坚持长期的治疗，定期随诊。药物治疗可服用维生素类疗法物。在坚持长期治疗同时，长期保持外阴清洁于燥，不穿太紧内裤，不穿通透性不好的化纤内裤，少吃易过敏食物。

如果是因为外阴白班导致的，那么必要时很可能有做手术的。可以进行体内激素检查一下，是否与内分泌失调有关，并在医生指导下用药，不可滥用药物，同时查看外阴有无充血，肿胀，局部过敏。不要盲目用药，内裤要棉质的，并且经常更换，每天用温水清洗外阴。

应该检查，检查月经是否正常，检查性激素六项，看激素水平是否正常，如果性激素分泌减少，也会引起外阴萎缩，如分娩时大出血，就会引起脑垂体缺血，引起促性腺激素分泌减少，就会造成月经不调，或闭经，表情淡漠，外阴萎缩，阴毛脱落，就是席汉氏综合征表现，注意检查。

外阴萎缩应该及时治疗，以免发生癌变，注意避免性生活，不要熬夜，早起早睡。勤洗澡，勤换洗内裤。多吃一些清淡的饮食，少吃辛辣刺激性的食物，不喝酒。多吃含维生素的蔬菜水果等。

外阴萎缩应该及时的去医院检查一下，如果确诊是外阴萎缩，可以在医生的指导下适当的补充雌性激素，局部涂抹药物缓解症状，穿棉质宽松的内衣，而且注意治疗期间不要性生活。