怀孕期间因为阴道分泌物增多，特别容易引起炎症，要注意保持个人卫生，每天用温水清洗，穿宽松纯棉的内裤，并且要及时更换，到正规的医院检查，根据检查结果再做处理。只是外阴瘙痒，每天用温热水清洗下身，换内裤，如果分泌物多，可垫些护垫等，要透气的比较好，保持外阴干燥。如果严重及早到正规医院检查一下，以免感染胎儿。

一般来说，外阴瘙痒肿痛需根据具体情况采用不同的措施进行缓解，具体如下：
如果患者外阴瘙痒肿痛，但白带正常，则可以使用外阴清洗液对外阴进行清洗，通常会有所缓解。如果同时伴有白带养成的症状，建议及时就医，对症治疗。
在治疗期间，患者应保持患处的清洁卫生，注意健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物。

孕妇外阴瘙痒通常可以通过使用药物、日常护理等方式缓解。
如果出现外阴瘙痒的症状，建议孕妇及时到医院做妇科检查和白带检查，确定是否有阴道炎、外阴炎等疾病，并根据医生的建议使用药物，在没有确定病因之前不要乱用药，否则会耽误病情，还可能影响胎儿的健康。此外，孕妇要注意个人卫生，不要频繁抓挠外阴，要及时更换并清洁内裤，以防止感染加重。

平时多吃蔬菜水果，饮食清淡为主，同时避免挠抓，饮食避免进食生冷辛辣刺激性食物。保持阴部清洁卫生，勤换洗内裤，暴晒后再去穿，暂时不要性生活。平时注意卫生，穿宽松棉质内裤。

外阴瘙痒、刺痛的患者可以通过药物治疗、生活管理的方式进行缓解。患者一般可以遵医嘱用一定浓度的洁尔阴洗液、复方苦参洗剂等药物清洗私处，再适当外用双唑泰栓、红霉素软膏等药物缓解不适症状。由于外阴瘙痒、刺痛的症状主要是炎症感染引起，比如外阴炎、阴道炎等，患者通常还需要去医院做分泌物化验，确定具体致病菌类型，再进行对症治疗。患者平时还应加强生活管理，注意多喝水，避免抓挠私处，少吃辛辣刺激的食物，治疗期间禁止同房。

外阴瘙痒是不良的卫生习惯造成的阴道炎，白带粘稠发黄应该是细菌性阴道炎的可能性比较大。可以用温水冲洗外阴，保持局部的清洁干燥，然后外涂药物，连续用药七天为一个疗程，坚持三个疗程就可以治好了。

外阴瘙痒多考虑是有炎症感染引起的症状，平时应该要保持外阴的清洁干燥，尤其是在月经期间，可以外用软膏，洗液清洗外阴，需要勤换洗内裤，这样可以有效缓解局部瘙痒疼痛的症状。

外阴瘙痒难受了怎么缓解：注意经期卫生，保持外阴清洁。外阴涂药：使用止痒作用的洗剂、膏霜等。局部封闭或穴位注药激素、维生素等。针对病因治疗。物理与放射疗法。还有平时注意饮食。

阴瘙痒病人不要使用刺激性的香皂，可以合理使用抗菌素治疗，需要在医生的指导下合理用药，以免破坏阴道的酸碱平衡，用药治疗期间，需要做好饮食方面的护理工作，不要吃刺激性的食物，不要食用海鲜类的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充身体需要的维生素。

属于阴道炎或者是附件炎的，一般主要是由炎症感染引起的，和同房传染都是有关系的。可以用洁尔阴清洗观察的，口服消炎药来治疗，饮食不要吃辛辣的食物，以免加重症状，要及时调理。