适当地吃一些水果，或者是新鲜的蔬菜。尽量不要吃辛辣，刺激性的食物。要看一下皮肤方面有没有什么问题，或者是接触某种物质或者是药物之后。才有可能会导致身体的皮肤出现刺痛，也有可能会是神经性的皮炎所导致的。所以应该及时到医院的皮肤科去进行一下检查。

可能是得了龟头炎，或者是有细菌感染炎症刺激所致，包皮过长，慢性尿道炎都是可以引起这些症状的。去医院做做小便常规检查确诊，进一步检查化验病因，及时吃点抗菌消炎的药物治疗，饮食注意忌口辛辣油炸刺激性食物，必要时也可以去医院泌尿外科就诊，看看医生正规化合理用药治疗。

最好不要吃辛辣的，不要碰辛辣的东西，多吃一些维生素c可以有效缓解龟头刺痛，另外，去医院买上点儿药物治疗一下，不要吃太油腻的食物，希望我的回答会对有所帮助。

食物应在手术后食用：饮食宜清淡，不要吃羊肉，虾，蟹，鱿鱼，咸鱼，黑鱼等毛发。多吃瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鹌鹑蛋，鱿鱼，龟，白鱼，白菜，芦笋，芹菜，菠菜，黄瓜，冬瓜，蘑菇，豆腐，海带，紫菜，水果等。子宫肌瘤的饮食疗法：消除鸡蛋：2个鸡蛋，中药5个壁虎，9克痰，400克水一起煮，鸡蛋煮熟后去皮再煮，弃去药鸡蛋，每晚服一次。功效：散结疼痛，飓风和休克。适用于气滞血瘀。

平常注意外阴部清洁，应每天清洗外阴部。不宜穿紧身裤，特别是膀胱炎或尿道炎病人，紧身裤会诱发外阴部充血，从而加重症状。到正规的医院化验尿常规，必要的检查，明确诊断后，再做相应的处理。

外阴刺痛宜多食用含维生素b丰富的食物，例如小麦、高粱、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等，多食水果和新鲜蔬菜，绿豆、黄瓜、绿茶等，辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。

是由于阴道炎所引起的症状，平时要注意阴部卫生，每天要清洗阴部，平时要注意饮食清淡，不要吃油腻辛辣刺激性的食物。去医院好好检查。每晚用温开水清洗外阴。勤换内裤口服消炎药别吃辛辣刺激性食物。

海带海带有清热解毒，利水泄热的作用。能够起到止痒作用。先将海带洗净切碎，绿豆浸泡半天，粳米淘洗干净，共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。酸奶酸奶能够促使体内有益菌繁殖与生长抑制有害菌生存的作用。每天100-200毫升，饭后饮用。

阴道刺痛需要吃药物，平时注意个人卫生，保持会阴部清洁干燥，勤换内裤，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻辛辣刺激性的食物。不要喝酒，避免熬夜，预防上火。

阴道刺痛多是由阴道炎导致的。日常要多吃些温热，富含维生素类的食物，多喝些热汤热水，忌食辛辣生冷性的食物。可以去进行下妇科检查，确定具体病因，再进行针对性的治疗。