月经不调外阴瘙痒的患者要注意以下几点：
1、保持外阴部清洁，做好卫生工作，换洗内裤要勤，内裤要单独清洗，之后在太阳下暴晒。
2、及时就医，检查白带常规，判断病因，若是因细菌性阴道炎导致，可以在医生建议下使用红核妇洁洗液清洗外阴，配合甲硝唑阴道泡腾片一起使用。
3、月经不调，可以服用调经颗粒，或者就医在医生指导下，服吃激素类药物调理，注意给腹部保暖，不吃凉性食物，多吃热性的食物。

经期后出现外阴瘙痒，可能是经期卫生不注意，或者对卫生巾、护垫过敏。来月经后如果不注意卫生导致外阴炎症，也有可能导致阴道炎，如果比较严重，需要到医院化验白带，根据化验结果给予相应的用药。如果不严重的话，可以适当清洗外阴，观察几天。经期后如果出现局部红疹或过敏，建议去皮肤科检查，根据情况开防过敏药物，避免交叉感染。

月经期间外阴瘙痒考虑可能是有经期感染炎症或者有卫生巾过敏等原因影响导致的，可以先注意使用苦参洗液清洗观察建议，还需要注意避免使用护垫，衣着宽松舒适。

月经期外阴瘙痒一般可以注意护理。
如果有外阴瘙痒，可以用洁尔阴洗液来清洁。月经期间要注意个人卫生，要保持自己的卫生，要经常更换卫生纸，避免感染。女性在来例假的时候如果有外阴瘙痒并有臭味，需要到正规的医疗机构进行全面的体检，确定病因，然后给予相应的药物，在用药过程中要注意不吃寒凉辛辣刺激性的食品，要注意保持良好的卫生习惯。

一般情况下，在大姨妈的时候，女性的免疫力会下降，而且在经期的时候，因为体内的荷尔蒙含量会变化，阴道里的排泄物会多一些，可能会引起外阴的瘙痒。女性出现外阴瘙痒还可能是由于阴道炎引起的，如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等，在此期间有很大的几率会出现反复。女性在来例假前后出现了外阴瘙痒，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如替硝唑栓、甲硝唑栓、酮康唑栓等，有较好的治疗效果。

月经期间外阴瘙痒可能由经血刺激引起，但不排除月经期间低阻力引起的细菌感染，也可能对卫生巾或卫生纸过敏。继续观察并局部涂抹软膏进行对症治疗。月经后，患者可以去医院检查，找出原因，明确诊断，应用药物治疗，平时多注意外阴卫生。

考虑是有月经后局部有感染的问题，血液是细菌的良好培养基，在月经期间的时候很容易引起有感染的问题，可以及时的去做个检查，按照自己感染的类型，做积极的治疗，也可以用外用药物做做清洗治疗。

绝大部分是由于在月经期间，卫生巾不透气，局部皮肤炎症所引起的瘙痒。勤换卫生巾，并且用棉质卫生巾，不用网面的卫生巾。饮食上要注意，不吃酸辣以及刺激性的食物，保持局部清洁。保证充足的睡眠，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素类，有利于外阴瘙痒的症状尽快的得到缓解。

月经前后外阴瘙痒应该在月经干净后去妇科检查一下白带常规，看看是什么原因引起的外阴瘙痒，再对症治疗。外阴瘙痒可能是阴道炎症或是经前综合征引起的，因为经前经后外阴的抵抗力相对比较弱，病毒容易入侵，就容易引起瘙痒等症状。平时注意外阴的清洁卫生，忌辛辣刺激的食物。

外阴瘙痒不适可能是跟存在异常感染的问题有关系，可能是卫生不好的表现，跟饮食不合理有关系，可能是外阴炎症的问题。可以去医院进行检查，使用药物修复调理，注意饮食合理性，禁忌辛辣刺激的食物。