紧张就耳鸣可能是情绪紧张、高血压等原因导致的。
1.情绪紧张：如果情绪过于紧张，可能就会出现耳鸣的现象，这个不能判断是疾病引起的，就是一个生理现象，及时调整情绪。
2.高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，高血压的主要症状有头晕、头痛、疲劳、心悸等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有比如卡托普利片、马来酸依那普利片、盐酸贝那普利片等。

贫血引起耳鸣主要是因为贫血会导致脑供血不足，所以这种情况可以采用足部按摩的方法来预防贫血引起的耳鸣。因为足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤，以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用。

头晕、头疼、耳鸣可能是周围性眩晕、中枢性眩晕、神经精神性眩晕等原因导致的，具体分析如下：
头晕、头疼、耳鸣多见于周围性眩晕，比如梅尼埃病、前庭神经元炎、药物中毒、迷路炎、晕动病、位置性眩晕等；其次是中枢性眩晕，如颅内血管性疾病、颅内感染性疾病、颅内脱髓鞘疾病、颅内占位性病变、癫痫、变应性疾病、脑挫伤、脑寄生虫病、脑震荡等。还有神经官能症、抑郁症、更年期综合征等神经精神性眩晕。

耳鸣和头晕一起出现或者先后出现，一般是两大方面的问题：
1、耳朵本身的问题：耳朵的功能是保持身体的平衡，耳鸣和眩晕可能是因为耳朵本身的原因，例如，外耳道耳屎、异物等引起的耳鸣和眩晕；也有可能是因为中耳发炎；耳鸣和头晕可能是由于美尼尔氏综合征、前庭性头晕引起的。
2、颅内疾病：颅内组织缺血、出血、肿瘤等。
如果有耳鸣、眩晕的症状，首先要去医院的神经科做检查，做脑部CT、核磁检查，以确定是否有脑损伤。

晚上失眠耳鸣应该是有了身心疾病。
肝火旺盛、肾阳不足，抑郁、焦虑障碍，或者躯体化障碍得心身疾病，会导致植物神经功能紊乱而出现耳鸣症状。中医理论认为肝火旺盛、肾阳不足也会导致耳鸣。不管是何种原因出现失眠和耳鸣症状，建议可以去耳鼻喉科就诊，也可以去神经内科、睡眠障碍专科、心身科、精神科，以上都可以处理失眠和耳鸣症状，正规治疗后症状可以得到治愈。

孕妇失眠耳鸣的原因如下：
1、因为怀孕引起的高血压，或者是因为血糖高引起的外周循环障碍和血压波动引起的耳鸣。
2、耳鸣也是因为普通感冒、急性鼻炎、鼻炎、肥胖等引起的咽鼓管功能异常。但耳鸣本身也多见于中耳炎和神经性耳聋引起的耳鸣，需要去医院做电测听和声阻抗才能确诊。
3、孕期耳鸣主要与孕期休息不好、雌孕激素变化、饮食习惯有关。由其引起的耳鸣在临床上最为常见。

哺乳期出现耳鸣可能是因为出现了哺乳期美尼尔综合症。如果不血压正常通常可能是由于心脏负荷引起的供血不足，注意休息，平时还是需要多食用补铁和补钙的食物，注意休息好。

头晕、耳鸣可能是中枢性眩晕，也可能是周围性眩晕。如果考虑为中枢性眩晕，大多数是由于动脉粥样硬化所引起，动脉粥样硬化，可引起椎基底动脉供血不足，从而引起头晕、恶心、呕吐。同时，也可引起耳部小血管硬化而引起供应耳部的血液障碍，可以出现耳鸣等不适。

感冒引起的耳鸣，其实是咽鼓管功能障碍引起来的。在人体鼻腔后部和中耳腔之间，有一个像喇叭状的管道叫做咽鼓管，主要是负责调节中耳腔的内外压力平衡。感冒上呼吸道感染会导致耳鸣，或者是耳聋，这是因为咽鼓管咽口在鼻咽，而另外一口在中耳腔。感冒后，病毒细菌会顺着咽鼓管进入中耳，从而导致中耳发炎，从而导致耳鸣。另外，感冒还会导致突发性的耳聋，从而导致神经性耳鸣。

出现痛经耳鸣的现象应该是因为肾阴虚，肾阴虚还表现为体型消瘦，颧口潮热，盗汗，咽干，经少闭经，尿短赤黄等症状。出现肾虚的症状平时多增加钙铁锌，维生素等微量元素的补充。