肾结石的碎石方法主要有体外冲击波碎石术、经皮肾镜碎石术、输尿管镜碎石术等，如果结石体积不大，可以通过药物排石进行治疗，如可以应用排石颗粒、肾石通颗粒等治疗，如果肾结石直径＞0.6厘米，可以考虑行体外冲击波碎石这种非创伤方式碎石，如果结石直径＞2.0厘米，行经皮肾镜碎石术。平时应当注意多饮水，多做蹦跳运动，以促进结石排出，应注意避免喝浓茶，因为浓茶中含有鞣酸，会加重结石症状。

缓解肾结石有药物治疗、手术治疗等方法，具体分析如下：
如果出现肾结石的症状，可以多饮水，多做运动，结合排石颗粒、金钱草颗粒等排石药物进行治疗。如果是因为肾结石而导致的疼痛，可以服用氨酚曲马多片、盐酸消旋山莨菪碱片等解痉镇痛药物，但是如果是因为结石而导致的疼痛会很严重，不能用止痛药来缓解。要根据病因进行治疗，首先要做好彩超的检查，明确结石的大小和位置，超过6mm的结石不能用药物排出，需要进行体外碎石。

为了更好的排出身体的肾结石，除了要多喝水，不要憋尿以外，还要注意饮食清淡，每天可以适当的运动，比如爬楼梯，跑步或者打篮球等，能够促进新陈代谢，帮助肾结石从人的体内正常的排出。如果病情没有得到缓解，应当及时到医院通过体外碎石或者手术等方法进行治疗。

肾结石的排石方法有自然排石，大量喝水、输液，给予一定利尿剂，产生大量尿液，将结石排出或多做跳楼梯等有震动作用的运动，可促进结石排出，但前提是结石不超过0.6cm，如果较大，需要手术了。肾结石症状表现为腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀、血尿等。如不及时治疗，可引起尿路感染、导致尿路阻塞，严重者可使肾功能发生损害、肾实质萎缩。平时要注意饮食清淡，补充多种维生素，多食用蔬果类，保持足够的睡眠。

尽量吃一些含钙比较低的食物，应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏;肾结石在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉;少吃富含维生素C类的食品，要是肾结石比较小，多喝水也是能把肾结石拍出来的。

肾结石是常见泌尿系结石之一，食疗在防治肾结石方面有重要作用。多饮水，每日饮水2.5~3.0升，每日尿量保持在2000~2500毫升。正常或适度高钙饮食，摄入量为每日800~1000毫克，限制额外补充钙剂治疗。均衡饮食，限制富含草酸食物摄入，包括菠菜，可可，茶叶及坚果等。限制钠盐摄入。限制动物蛋白摄入，每天不超过150克，减轻体重。增加水果和蔬菜摄入，增加粗粮和纤维素饮食。

肾结石食疗的方法有以下几点，具体分析如下：
1、饮食上不要太咸，以免引起体内钠含量增高，从而增加尿中的钙排泄，从而增加患结石的几率，可以少吃一些含钠量高的食物。
2、草酸低，草酸摄入过多会导致草酸增加，与钙结合。比如少吃甜菜，巧克力，菠菜，适量的饮茶，特别是浓茶，因为浓茶中富含草酸盐，经常饮用浓茶会增加患结石的几率。

饮食疗法主要就是需要注意避免过多的摄入钙质，同时就是需要多喝水，多排尿，以促进结石的排出。不过若是出现结石的体积较大，则需要及时进行治疗，促进结石的排出的。

肾结石的病人在日常生活中要多吃含有维生素的蔬菜和水果，饮食要清淡。避免吃含钙高的食物，如牛奶豆类，避免吃含嘌呤高的食物，如动物内脏海产品等，要多喝水，每天保证2000毫升以上，多运动。

肾结石病人平时饮食要规律，不要吃生冷辛辣刺激性食物，尤其是烟酒，油炸食品等。要多喝温开水，多运动，要保持良好的心态。有保守治疗，碎石，手术等，如果结石在0.6cm以内的需要保守治疗就可以。