首先要到医院进行确诊，然后通过检查，找到造成弱精的原因什么，根据病因对症治疗，是比较快的方法。一般能够造成弱精的原因有精索静脉曲张、前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏等。

一般情况下，男人弱精不容易怀孕。具体情况分析如下：
男性弱精症是影响男性生育能力的一种常见现象，怀孕几率比正常人低，但是怀孕受多种因素的影响，女性生育条件较好，比如输卵管通畅、排卵功能正常、子宫内膜正常、年龄小于30岁的女性更容易怀孕。弱精症患者应养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，避免久坐。

男性有弱精，是可以通过中医来调理的，中药的毒性没有那么大，对怀孕也没有什么影响，中药治疗一段时间可以到医院复查精子分析。没有效果可以考虑西药调理。调理弱精都应该在专业的医生指导下，切记不可盲目用药。

平时应该保证适量的肉、鱼、蛋、奶等的摄入，适当的补充锌有助于提高精子的质量。平时也要注意忌烟、酒以及辛辣、刺激的食物，不要熬夜，适当的进行户外运动以增强体质，对于调理弱精有一定的好处的，同时要节制或者适当减少性生活。

由于男性微量元素锌缺乏、体质差、内分泌失调都会造成男性弱精，去医院做个具体性检查，遵循医嘱对症治疗，饮食清淡，适当补锌，避免经常手淫刺激，保持一个良好的心情。

核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。吃瓜子提高精子质量是因为瓜子就是很值得的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。特别值得的是西红柿，含有丰富的番茄红素，对前列腺很有好处。

弱精症能否治疗，首先要看是什么原因引起的，明确的知道是某种原因引起而且是可以治疗的，弱精症有精子质量的问题，如果确定是感染性的，支原体、衣原体或者是某些细菌引起的弱精症，通过抗生素的治疗是可以恢复的；另一类是血管性的静脉曲张引起的弱精症，通过血管的手术纠正，其中大部分人是可以治好的；另外有一些是激素异常引起的，通过激素的治疗也是可以治疗的。

弱精症，一般是没有什么临床表现的，只是会降低受孕几率，如果们正常的性生活已经备孕一段时间，女方没有怀孕，可以先化验一下精液，化验精液前一周内禁止性生活，避免影响检查结果。建议平日穿宽松舒适的夏衣，避免熬夜和劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果。

是弱精症，有可能会影响到怀孕的，应该到医院进行检查，尤其是做精索静脉曲张以及前列腺炎症等方面检查如果这些都没有问题，戒掉不良的生活习惯，保持规律的生活习惯，避免饮酒熬夜劳累等现象，并口服药物3~6个月。

需要及时去中医院治疗，患了弱精后应该在积极用药的同时注意平时的生活细节。不可饮酒吸烟，不可熬夜，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头，不可泡热水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。